簡易養肺之道

簡介

叢書名: 實用中醫保健事典

平裝: 141頁

條形碼: 9787806416556

尺寸: 20.8 x 14.6 x 0.8 cm

重量: 181 g

“健康就是財富”，養生之道重在平時。本書針對不同體質對症下藥，從中藥、食療、針灸、腳底按摩到生活作息全方位介紹，讓您以經濟實惠又省時的方式，調養出最佳健康狀況。

現代社會生活緊張、忙碌，導致人身體不適，百病叢生。為提升國人的身心健康，減少醫療資源過於浪費，作者決定將研習中醫多年的心得，提供社會大眾參考。

這一系列如何強化臟腑功能的書籍，總計五本，內容包括肝、心、脾、肺、腎，講述如何從食療、針療、腳底按摩以及作息等方面，以少量的金錢、時間，在居家生活中放鬆自己，取得簡易的養生之道，提高生活質量。

書評

養顏美容、延年益壽之奧秘，重在強化五臟六腑的功能。中醫陰陽、表里、虛實、寒熱八綱辨證，是老祖先留下來的寶貴遺產，彼此互相聯繫而不可分割。本系列以淺顯易懂的方式表達，讓讀者方便按圖索驥，達到調養生患之效。