第七感：自我蛻變的新科學

內容簡介

就算92歲的老先生，也可藉由第七感重拾嶄新人生。

即刻開啟你的第七感，獲得連結幸福人生的關鍵力量。

什麼是第七感？

人類的五種感官知覺，讓我們得以探索外在世界；而第六感，讓我們得以查覺自己內在的生理狀態。第七感，是一種向內觀看的能力。也是本書作者丹尼爾．席格博士結合腦神經科學與心理臨床治療的研究結晶。擁有第七感，即能統合外在與內在的世界，進一步認知內心、反思自我。開啟第七感的力量，邁向自我蛻變、打開與他人的幸福連結。

“第七感”這項結合西方腦神經科學與東方的沉思冥想的最新觀念，是如此的重要，因為“第七感”正是開啟認知自我與感知他人的神秘鑰匙；“第七感”也是丹尼爾．高曼提倡EQ與SQ的真正基礎，換言之，一個人要培養EQ與SQ，關鍵正在於“第七感”的專注技能。本書中的案例即證明了有些情緒嚴重失常的人，因為持續鍛鍊“第七感”，甚至不需要再依靠藥物就能回歸正常生活。而對一般人而言，透過“第七感”的專注與鍛鍊，理解自己的心理發展歷程，幫助你找出混亂與沮喪的根源，接受問題、解決問題、放下問題。有了“第七感”，也能充分感知他人的內在世界，進而建立良好而有效的人際溝通。每個人都有“第七感”，並且隨著“第七感”的精進，大腦的迴路與結構也會隨之改變，換言之，就是每個人終其一生都能持續不斷的培養“第七感”，進而改變自己，邁進自我蛻變的新人生。

席格醫師，是一位理性與感性兼具的科學敘述者。透過席格醫師深入淺出的說明，一窺第七感研究的科學理論依據以及實用的心靈鍛鍊方法，任何人都可以依此來培養第七感，進而獲得健康的身心。不僅如此，席格醫師以感性的筆法，為我們介紹參與第七感治療練習的個案實例，共同見證求助者的心路歷程，也看見這些求助者與席格醫師交會的共鳴樂章，動人且美好。

本書為席格博士從事腦神經科學研究與臨床治療二十五年以來，第一本為大眾而寫的書，書中詳細說明科學知識，透過實例說明專業概念，並有席格博士自創的簡易掌中大腦模型，簡單易懂，讀者很容易即能掌握腦神經科學的最新觀念。

第七感：自我蛻變的新科學

基本介紹

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