程愫，1976年7月27日出生於江西南昌，畢業於上海戲劇學院表演系本科，並獲得南京大學MFA藝術碩士學位，中國內地女演員。
1996年，程愫進入南京軍區前線文工團話劇隊，成為專業演員。1997年，程愫主演的話劇《虎踞鐘山》獲中國第七屆精神文明建設“五個一工程”獎。1999年，程愫第一次作為女主角出演了《虎踞鐘山》飾演“黃矛”角色。該劇也榮獲第十七屆大眾電視金鷹獎。2001年，程愫參演的首部電影《情感意外》上映。2002年，程愫出演首部軍事題材電視劇《DA師》，扮演信息大隊隊長曲穎，自此走進公眾視野。2012年，首次挑戰反派人物，在電視劇《與狼共舞》中飾演“梁海棠”一角。2013年10月，程愫參演的電視劇《特種兵之火鳳凰》在江蘇衛視首播，其飾演教導員“譚曉琳”一角，自播出以來該劇收視率頻頻告捷，CSM46城的收視成績多次破２登頂冠軍。其後，程愫陸續參與《與狼共舞2》《特種兵之霹靂火》《藍軍出擊》《大江大河2》等電視劇演出。2021年5月，程愫主演的電影《瑞喜愛小白》上映，她在此片中飾演女警察何瑞喜，該片在展映中入圍澳門國際電影節優秀電影、中美國際電影節金天使獎。2024年8月7日~11日，參演的話劇《玩偶之家2：娜拉歸來》在北京天橋首演，在劇中飾演安娜。10月23日，參演的電視劇《黑白訣》播出。2025年3月27日，參演的電視劇《女巡特警之蜂鳥突擊隊》播出。
基本介紹
早年經歷,演藝經歷,話劇演員,影視初期,事業高峰,平穩發展,個人生活,社會活動,主要作品,參演電視劇,參演電影,綜藝節目,參演話劇,獲獎記錄,人物評價,
早年經歷
程愫出身演藝世家，在歌劇團後台長大，生長環境賦予程愫滿身文藝氣息。1993年，程愫從江西藝術職業學院（原江西省文藝學校）畢業，同年考入上海戲劇學院表演系。1996年，進入南京軍區前線文工團話劇隊，成為一名專業演員。
演藝經歷
話劇演員
1996年，程愫進入南京軍區前線文工團。次年，程愫主演的話劇《虎踞鐘山》獲得中國“五個一工程獎”、文華劇作獎、文華表演獎、曹禺戲劇文學獎、梅花獎、白玉蘭獎等多個獎項。此後，程愫陸續主演《龍騰滄海》《馬蹄聲碎》《星火燎原》《北京人》等多部大型話劇。其中，話劇《馬蹄聲碎》曾獲第十二屆文華表演獎、第六屆中國話劇金獅獎。
影視初期
1999年，程愫主演的同名電視劇《虎踞鐘山》，獲第十七屆大眾電視“金鷹獎”。程愫在劇中飾演“黃矛”一角，自此正式涉足影視圈。
電影《情感意外》於2001年上映，這是程愫參演的演藝生涯首部電影，程愫在片中飾演“沈菁菁”。次年9月，由田壯壯導演、程愫主演的新版《小城之春》獲得第59屆威尼斯電影節“電影逆流”單元聖馬可獎。
2002年至2006年，程愫分別在電視劇《DA師》和《狼煙》中扮演同一角色——信息大隊隊長曲穎，吸引了更多觀眾的關注。在此期間，程愫還先後飾演了《半路夫妻》里的“郭芳”，《家變》里的“林曉雪”，《血色誓言》中的夏芬，並在《大宋提刑官》中飾演阿春一角。
2012年10月，電視劇《我是特種兵之利刃出鞘》收官。程愫在劇中飾演女強人“張麗娜”，因接二連三的不幸遭遇成為劇中“最具悲劇色彩的人物”，為詮釋這一角色，程愫有“連續七天從早哭到晚”的艱苦拍攝經歷。同年年底，程愫與丈夫傅程鵬攜手出演諜戰劇《與狼共舞》，程愫憑藉飾演國民黨女特工“梁海棠”一角為大眾所熟知。
事業高峰
程愫在演藝事業達到高峰的同時，也不忘磨礪演技，挑戰自我。2012年3月，程愫藝術碩士畢業作品——話劇《晚安，媽媽》上演，獲得成功，並順利畢業獲得學位。
2013年10月，由程愫主演的《特種兵之火鳳凰》，在江蘇衛視首播。程愫在劇中飾演教導員“譚曉琳”，其成長曆練過程給觀眾留下深刻印象。在《特種兵之利刃出鞘》中有著出色表現的程愫，此次加入該劇可謂做出很大犧牲，為更加貼近角色，不惜剪去留了多年的長髮，目的就是希望這部作品能給大家帶來與眾不同的感覺。《特種兵之火鳳凰》播出後，CSM46城收視成績多次破2登頂冠軍；單日網路點擊量高達1.９億，突破此前電視劇《甄嬛傳》1.28億數值。
2014年，《與狼共舞Ⅱ》上映，再次掀起收視熱潮。程愫與丈夫傅程鵬聯袂出演男女主角。程愫在劇中重塑《與狼共舞》冷血特工形象，成功扮演女特工“梁櫻桃”，被媒體冠以“全能女王”稱號。
2015年6月，程愫主演的電視劇《孤雁》在上海新聞綜合頻道播出，劇中飾演冷靜、細膩的中共地下黨員李梅。同年9月，由程愫飾演女主角“百靈”的電視劇《歷史的使命》殺青。次年1月，電視劇《特種兵之霹靂火》在江蘇衛視幸福劇場首播。程愫在劇中飾演一位善良且有擔當的特種女兵曾紫陌。
2017年，程愫參演吳京導演的電影《戰狼Ⅱ》，飾演烈士俞飛妻子。
平穩發展
2019年1月，由程愫飾演“莊琳”一角的都市劇《啟航》在中央電視台綜合頻道首播。
2020年9月，程愫在現代軍旅劇《藍軍出擊》中飾演“謝冰”一角；同年年底，由程愫飾演主管科長“隋春鳳”一角的電視劇《大江大河Ⅱ》播出。
2021年4月，程愫主演的“親情守護”電影《瑞喜愛小白》在舉行首映禮，程愫在劇中飾演警察何瑞喜，詮釋一段“母愛落地生根”的故事。影片在展映中入圍澳門國際電影節優秀電影獎、中美國際電影節金天使獎。
2024年2月，程愫參演的重大革命歷史題材電影《青年鄧穎超》在河北舉行首映禮；8月7日~11日，參演的話劇《玩偶之家2：娜拉歸來》在北京天橋首演，在劇中飾演安娜。10月23日，參演的電視劇《黑白訣》播出。
2025年3月27日，參演的電視劇《女巡特警之蜂鳥突擊隊》播出。
個人生活
程愫的前夫是比他高兩屆的學長傅程鵬（現名傅浤鳴），兩人在上海戲劇學院中相識。1996年程愫畢業時，傅程鵬作為優秀學生代表回校招聘，而原本確定去往上海戲劇中心的程愫被傅程鵬說服，進入南京軍區政治部前線文工團。兩人成為同事，並共結連理。之後，一直以夫妻檔活躍於螢屏之上。
2010年，程愫與傅程鵬的兒子“崽崽”出生。2014年3月，程愫與傅程鵬攜子參加浙江衛視《寶貝大猜想》節目。2016年4月，程愫與兒子崽崽做客湖北衛視，參與訪談類節目《大王小王》錄製。熱情大方的程愫與活潑可愛的崽崽在錄製現場給觀眾帶來不少歡樂。
2016年9月，原南京軍區前線文工團二級演員程愫，參加東部戰區陸軍轉業幹部退役儀式後，結束軍旅生活退伍轉業。次年3月，程愫與傅程鵬離婚。
社會活動
程愫於2018年至2019年，曾擔任中國傳媒大學南廣學院戲劇影視學院院長一職（中國傳媒大學南廣學院現已更名為南京傳媒學院）。
程愫院長參加原南廣學院開學典禮
主要作品
參演電視劇
2016我的辣妹保鏢飾 演員
2005半路夫妻飾 郭芳
2004血色誓言飾 夏芬
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綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 |
|---|---|
| 約 2025 | 江南·十二場歡聚 |
人物評價
程愫出身演藝世家，身上有一股文藝氣息。多年的學習與積累，成全了程愫的淡然與踏實，也造就了她生動質樸的演技。（新浪娛樂評）
程愫為人低調不張揚。在戲裡經常扮演“軍旅霸王花”，拍戲時特別能吃苦，她的性格十分獨立和成熟，溫柔冷靜，演技形象生動。各類角色都能夠詮釋的遊刃有餘。（搜狐評）
