程小蒙

早年經歷

2003年，還在念高中的程小蒙參加了重慶市“首屆力帆車模大賽”，並取得了十佳模特的成績。2004年，擔任“鵬程渝西半島杯”四面山形象大使。之後，程小蒙順利考入四川師範大學播音與主持專業。

2007年，參加“環球小姐”選美比賽，獲得重慶賽區亞軍、全國總決賽第四名，從而正式進入演藝圈。

2008年，接受時尚雜誌《環球生活》的專訪，並拍攝了一組寫真；同年5月，接受通信技術類雜誌《移動信息》的專訪。

2009年，參加東方衛視選秀娛樂節目《加油！東方天使》的比賽，獲得成都賽區五強；8月，在《加油！東方天使》大逃殺第一場中，順利晉級全國30強。

2012年，擔任四川電視台文化旅遊頻道娛樂節目《娛樂18點》的主持人；之後，程小蒙選擇去美國遊學，並淡出娛樂圈。

2015年，出演張天愛、盛一倫、於朦朧主演的古裝穿越網路劇《太子妃升職記》，在劇中飾演以平和不爭的態度處在後宮之中的陳良娣，這是她的首部影視劇作品，從而正式復出，她也因此受到關注。

2016年，與徐海喬、鞠婧禕、張辛苑合作主演古裝懸疑劇《熱血長安》，在劇中飾演機智靈敏且妙計層出的女仵作譚雙葉。

2017年，與范冰冰、高雲翔、嚴屹寬合作主演古裝傳奇劇《贏天下》；6月，參加安徽衛視實境旅行美食慢綜藝節目《蜜食記》的錄製；8月，與彭小苒、陳星旭合作主演古裝言情劇《東宮》，在劇中飾演了古靈精怪的七公主。

2018年，與吳優、李諾合作主演的都市青春劇《泡芙小姐》，在劇中飾演女主角泡芙的閨蜜瑪麗。

2019年，與任言愷合作主演的都市情感劇《約定期間愛上你》，在劇中飾演蘇簡安。

程小蒙的家裡是開火鍋店的，因此她對各類火鍋都了如指掌，不僅會吃，還會做。

程小蒙在四川師範大學念書的時候，與比其小一屆的學弟李易峰交往，但這段戀情只維持了一個月便結束了。