秋季養生術

《秋季養生術》是1992年賀振泉編著的一部養生類中醫著作。

基本介紹

• 作品名稱：秋季養生術
• 作者：賀振泉
• 出版時間：1992年
• 類別：中醫著作

內容簡介

系《四季養生指南》之一。書分六部分。內容包括秋季常見病防治、生活須知、飲食保健、藥膳、家常食譜及養生氣功。強調秋季應防燥防陰，調節情志，注意飲食調養，加強運動調養，要謹慎起居等。

出版信息

1992年南海出版公司出版。