碧綠果蔬汁是一道美食由蘋果、葡萄柚各1/2個，菠菜2棵，蜂蜜1大匙，冷開水適量所做成的食物。 基本介紹 中文名：碧綠果蔬汁主要食材：蘋果，葡萄柚分類：飲品口味：甜輔料：菠菜、蜂蜜 原料：蘋果、葡萄柚各1/2個，菠菜2棵，蜂蜜1大匙，冷開水適量。製法：1、將蘋果洗淨，去皮及核．切成小塊：菠菜摘洗乾淨．放入沸水鍋中焯燙一下．撈出瀝乾．切成小段備用。2、將葡萄柚洗淨．切成小瓣，再去皮及核，取出果肉待用。3、將蘋果、菠菜、葡萄柚放入果汁機中，加入冷開水、蜂蜜攪打均勻，即可倒入杯中。
