粥方組成：石榴、白糖各適量，大米100克。
煮製方法：將石榴去皮、搗汁備用。大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入石榴汁、白糖，煮至粥熟服食，或將
石榴皮水煎取汁，煮粥服食，每日1劑。
功 效：健脾益氣，養陰生津，收斂止泄。
適 應 症：適用於津傷口渴，小便短黃，久瀉、久痢等。
粥義解說：石榴，又名安石榴、甘石榴、
丹若、
金罌，為
石榴科植物石榴的果實，我國大部分地區均有分布。
中醫認為，石榴性味甘、酸、溫，入胃、大腸經，有生津止渴，澀腸止瀉之功，民間常用來治療口乾口渴，嘔吐腹泄，故《本草綱目》言其"止泄痢，下血，脫肛，崩中帶下"。一般用於生津止渴時，常生食、或搗汁飲、或搗汁調入粥中煮服；用於嘔吐腹瀉時，則用
石榴皮水煎取汁，同大米煮粥服食。
注意事項：不宜多食，多食易傷肺損齒
