瞳術，日本戰國神話忍術。
[瞳術] - 瞳の術
在戰國時代，忍術開始有長足的進步，因為這個時代非常需要忍術，武術和兵法.
但是和兵法，武術不同的是，忍術有他的獨特性.忍術發達的地區有以下幾處忍術的流派也就是用以下的地名當作流派的名稱：武藏，甲斐，越後，信濃，等四州
忍術在日本共有49個流派，其中甲賀與伊賀知名度最高。在古代，各個流派在各個地域為了不同的主君而奮鬥著，當然他們的所做所為從來都是秘密。
每個流派都擁有著各自政治，忍術的獨特性，分化性。
其中青森的中川流在後叄州時期從默默無聞瞬間變的富強，忍者軍事力量在當時超越了甲賀流與服部流，當然事出必有因。
後叄州戰國時期的忍界，有一種特編制忍者部隊，被稱為奇忍，顧名思義就是擁有奇特力量的忍者，其中有一類奇忍的能力最為突出“瞳術”無論在偵察，實戰中使用“瞳術”的奇忍功績卓絕，存活率極高。分別有：羽黑流的[顯瞳]，服部流的[輪瞳]，伊賀流的[白瞳]，秋葉流的[力瞳]，中川流的[流瞳]。
後叄州時代的五瞳。
[顯瞳] - 瞳が現れます (對應《火影忍者》中的寫輪眼)
血紅色的眼睛，其瞳孔可自如收縮，可大幅度遠距離觀察到敵人的動態，在戰鬥中有預測敵人行動的超能力，對其意志虛弱，體力下降的敵人可施展幻術，用眼睛摧殘敵人致死。
[輪瞳] - 瞳に順番に當たります (對應《火影忍者》中的輪迴眼)
服部流殺人於無形的利器，後叄州時代服部流擁有[輪瞳]的奇忍都出自一個家族，稱為遷葉，族人門從出生就擁有心意相通的能力，在實戰中他們利用瞳術特性可互相傳遞彼此的訊息來贏得勝利，族群也極為團結，在當時服部流中是威望最高的一族，流派對其十分依賴。
[白瞳] - 白い瞳 (對應《火影忍者》中的白眼)
致敵以千里之外的精妙瞳術，出於伊賀流的炙雨族，但其能力只遺傳女儒，在伊賀流女性地位是很低的，不能參與軍事，炙雨族在當時是以針灸而聞名，後被勝村將軍發現其族的特殊能力，破例收編訓練了10名女忍。
在與甲賀流的忍戰中，炙雨族女忍使用特製的弓箭（輕盈威力小射程遠），配合瞳術及針灸能力，對人體穴位的精確判斷，殺敵於無形，戰功卓絕。
其雪白的雙眼，被後人稱之“雪忍”
[力瞳] - イモは使います (對應《火影忍者》中的萬花筒寫輪眼)
秋葉流內亂時，一夥亂民集團首領“正村一夫”擁有的瞳術，靠自身的意志，發揮其瞳力，瞬間獲得強大的力量，施展瞳術時眼睛呈全黑色，雙目流血，戰役後正村雖亡，但獲得一騎當千之美譽。
[流瞳] - 瞳を流します
青森一帶被譽為神之族的風魔一族所擁有，眼睛呈碧綠色，施術時瞳孔成旋渦狀，可瞬間獲得無比的體力，傳說悟性高的族人還能創造出另一個心境，不受任何幻術影響。
後叄州戰國末期，伊賀大舉進攻中川時，風魔一族的天才菊石丸，受父令，以一招家族秘技“風魔手裏劍”緩和了戰勢。
一戰成名，被後人所傳誦，萬夫莫敵“風魔小次郎”。
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瞳術的種類很多，有“速讀”、“催眠”、“占卜”等，此術在現實生活中確實存在，這種術形式多樣，很難掌握，稍有失誤就會造成箇中不良後果。簡單的說就是用人的瞳孔所發揮出的超能力，屬於瞳術。
能用瞳術看見未來的人不在少數，會有瞬間的感應得知將要發生的事情的瞬間畫面，這樣的感應多在兒童身上所能有體會。當有些孩子對父母說出不可理喻的話時，多部分家長會當做沒發生的來欺騙孩子的感情，實際上大家可以回憶一下，是不是有好多事情都是你小時候覺得奇怪但沒人告知結果所以導致後來的思想模糊呢？
開發全腦思想也是有瞳術的功勞，可以用瞳孔探知自己的潛在能力，或者挖掘能量，這屬於科學，一種還沒有辦法用科學解釋出來的科學，而所有科學最早都沒有適當的解釋，重在於大家對其的開發與探索。
速讀是訓練人腦用最快速度看書，然後記下來，我練的是瞳術中的“據點擴散”也就是說，把書放遠，就例如一張白紙，你看的是整個紙，吸收了整個畫面，記下。再在白紙上點一個黑點，指尖大小，這時再把白紙拿給你，你看的是什麼？
你想，把書放遠，眼睛視力加以訓練，看的是一頁的內容，這樣在看到自己記的內容時，餘光和腦的潛意識會自動讀寫下其周圍的內容，看過的可以在腦中複印出影響加以複習，沒看過的可以預習到，過幾秒中看的時候就會感覺很有親切感如在哪見過一樣（簡單的說是一下看到三行字），這樣可以把一個內容看三次，分為輕、清、迷的三個層次，很符合科學記憶法，對英語單詞有特效，所以需要練練這個。
自我感覺是和普通看書沒區別，實際上，練過這個術的人和沒練過這個術的人一起比賽後，得到的記憶量是不同的，用一篇文章就可以試出。所以你要練的話，多練練就會在潛意識中自動看到了，不用你特意去看，只要繼續看你的內容就可以了，餘光和潛意識會起到全部作用。
起初是拿一些比較近似的有黑點的白紙看黑點的區別，如黑點中哪幾個黑點裡有更小的白點，白點分別是幾個，三個有小白點的大黑點有幾個，二個的有小白點的大黑點有幾個，根據旁人的話來用最短時間回答出問題，這就是你要做的（訓練時儘可能的一次多觀察些圖案就會找到最快的答案），由於相同點明顯，所以很容易會在眾多大黑點中找出小白點數量相同的大黑點。
然後可以看書，書的內容要簡單，比如小故事之類的，而且字的含義不能太難，所選的文章簡單易懂，不要有什麼太需要注意力的書，然後看雙行的內容，接著看三行的內容，都練好這些就可以去看普通書籍了。
以上是簡介，“據點擴散”術也是《瞳術》的基本術類型的一種，練習次數多，看的就多，速讀者練的是眼的靈敏性和腦的記憶性，而據點擴散練的是眼的辨別能力和腦的回憶性，速讀練的很快，高手幾秒內就可看一大串的話並且牢記，而據點擴散是分層次的進行記憶，對記憶的要求不高，因為記憶的次數多，但是對辨別能力要十分的注意。
如對擴散據點有更大的興趣，可以去查，不過資料極少，因為國內處於起步時期，沒有幾個國家進行過此方法的深度開發，因為練的時間和學的機會不成正比，因為有些知識看了之後就會了，以後並不需要去研究其他知識了，正所謂有的混飯吃就可以了，但是花大把的時間練這個術又看不多少知識，自然覺得不划算所以不練了。但是練後的人可以大量吸收知識，雖然混飯吃用不到那么多知識，可總有些學者什麼都不愛只愛看書學習，有很大的能力改善生活可卻對生活不予理睬，這樣對知識高度渴望的人才需要這種術，而這樣的人少，這樣的人相信這種術的人更少，唯一相信這種術的少數人能打算有恆心練下去的更少，所以沒多少人對此開發過。
“明照”這是瞳術的一種睡眠術，在瞳術中有一種叫做“明照”的方法，這是通過研究貓頭鷹的眼睛時發掘的瞳術，人可以睜著眼睛睡覺，但是腦電波顯示器中人是在睡眠狀態，可要是拿一把刀瞬間扎到用“明照”睡覺的人身上，在插到之前睡眠者會瞬間清醒意識高度集中，有一種瞬間的爆發力和敏捷力能把拿刀子的手抓住並且一瞬間用力能把謀殺者的手骨捏碎，但是瞬間過去後人的意識才是真正的清醒狀態，而在起初人的能力來自於第六感，不光是拿刀子，就算是背後謀殺，勒死或者砸死，都會被用“明照”睡覺的人察覺到適當的做出反抗。
此術失傳數百年了，早以被人遺忘了。
仍有少部分人鍛鍊著瞳術，效果為增加一部分視力。
但也有人的瞳術可以進行大範圍觀察，進行微透視，如同不掛吊威亞便能從山上輕易跳下的神奇。
關於瞳術的研究，仍是個謎......
