睡眠沙龍

2004年，2004年，在全球房租最貴的美國紐約市中心的帝國大廈的第24樓，出現了全球第一家商業的午睡館，在那裡，一排一排的午睡椅整齊地擺放著，這些睡椅是專門設計的，外形像極豆莢。

基本介紹

• 中文名：睡眠沙龍
• 外文名：Sleep Salon
• 時間：2004年
• 地點：紐約市

由來

睡眠沙龍也就是通常所說的的午睡館。

華爾街的午睡館一般都裝潢得美輪美奐，在那裡，一排一排的午睡椅整齊地擺放著。客人到館裡只要支付13.5美元，便可以在特別設計的椅子上午睡20分鐘。最近這段時間，午睡館除了提供午睡椅以外，又加賣三明治，客人在睡前可點一客三明治，午睡醒後花20分鐘吃三明治當午餐，然後去上班。午睡館裡的睡椅是專門設計的，據說睡眠效果優於一般家庭里的床。於是，華爾街上那些被數據整得神經緊張的交易員和銀行家們，紛至沓來。

事實上，根據美國最近一個專門研究睡眠的五年研究報告，美國人本是全球最沒有午睡習慣的民族。報告裡指出：全球最愛睡午覺的是德國人，他們平均每周有三天要睡午覺，而不可思議的是有4%的德國人每天要有兩次小睡，英國人是全球第二愛睡午覺的民族。相反地，西班牙人本來最愛睡午覺，卻愈來愈不愛睡了，只有7%的西班牙人有午睡的習慣。

如今，午睡館在華爾街上走紅，也就是說，連最沒有午睡習慣的民族裡“最沒有午睡習慣”的人群，也開始對“午睡”表示出極大的興趣。那么這時，你基本可以判定“上班族”的睡眠匱乏狀態，或者說健康狀態堪憂。

葉蘿沙龍

地處紐約曼哈頓辦公樓林立的哥倫布環島附近，葉蘿沙龍（Yelo）是這個世界上最忙碌的城市中的“睡眠”沙龍中的一個。在那裡，所有的服務和設施只有一個目的：讓顧客儘快入睡，打個power nap，充足電繼續奔赴下一個會議。一個個光線朦朧、色調柔和的小包間被稱為“葉蘿計程車”，上班族可以通過沙龍網站上的計時器獲知什麼時候可以“搭乘”下一輛“空車”。包間內不僅有獨特的燈光設計，更有不同的催眠背景音樂和香熏；專利設計的躺椅根據人體結構可調節不同傾斜角度，軟乎乎的開司米毯子令皮膚溫暖舒適。要是你還擔心自己睡不著，可請來“反射專家”給你按摩手腳頸脖。根據專家們的“反射學”理論，在他們的按捏之下，你那再緊張的神經也會就此放鬆，從而昏睡過去。

各國比較

8月22日，美國安德里阿-米科薩科斯公關公司對世界各地的午睡舒適度來了個大評比，結果牙買加、巴哈馬、美國、日本以各具特色的午睡方式名列前四。

牙買加：“名人樹”下好乘涼

最近熱播的007之《皇家賭場》讓冬粉們再度瘋狂，但也許只有最鐵桿的邦德迷才會將這部電影與牙買加扯上關係。喜歡007的朋友們一定還記得，該系列中有一部由皮爾斯·布魯斯南主演的《黃金眼》，這個名字取自007小說原著作者伊恩·弗萊明在牙買加居住過的地方。

31歲時，弗萊明加入了英國海軍情報局，很快成為局長最信賴和欣賞的助手。當弗萊明1945年退役時，他選擇牙買加作為最後歸宿。次年，弗萊明以2800美元買下依山傍水的15畝荒地並起名為“黃金眼”，他建起了一座凌駕於水上的草屋作起居室。就在這裡，弗萊明構思了“黃金眼”這個令全世界影迷瘋狂的作品。

如今弗萊明已經作古，但他曾經生活過的“黃金眼”卻成為世界上最好的午睡地。牙買加當地政府早就注意到了該地的旅遊潛力，將“黃金眼”擴建成了一個旅遊區，弗萊明當年所種的樹、寫作的地方都被完好地保留了下來。躺在長長的睡椅上，欣賞著牙買加頗具加勒比風情的歌舞，再回憶一下《黃金眼》中起伏跌宕的情節，實在是一種無以倫比的享受。正如入選評價中所說的：在名人庇蔭下打盹兒，與在其他地方午睡是絕然不同的。

巴哈馬：吊床午睡好自在

巴哈馬位於加勒比海和西印度群島最北端，由700多個島嶼和2000多個岩礁與珊瑚礁組成，是眾人心目中最美的度假去處之一。美國著名作家海明威曾在該島生活，查爾斯王子和黛安娜王妃當初就選擇在這裡度蜜月，007系列電影之《霹靂彈》及奧斯卡獲獎影片《沉默的羔羊》都曾選擇該地作場景。在此次“最佳午睡地評選”中，巴哈馬首都拿騷屈居第二，入選理由是：優美的自然環境和濃重的文化氛圍。

巴哈馬有著典型的加勒比氣候，島上長有許多椰樹及其他高大的喬木。遊客在旅遊累了的同時，只需要在兩棵樹間搭起一個吊床就可以休息了，在海風的吹拂下十分愜意。

美國：睡在“豆莢”里

上班族們都有這樣的經歷，吃完午飯回到辦公室，坐在桌前發獃，眼皮打架，腦筋怎么也轉不動，這個時候最想做的莫過於找個地方打盹兒。美國MetroNaps公司提供的“豆莢”睡床解決了這個問題。這種睡床像一個外星飛行物，能根據需要自動調節燈光與音響。MetroNaps公司已在紐約帝國大廈開設了“都會瞌睡站”午睡館，白領們只需花上12美元，就可以在裡面美美地睡上20分鐘。在“最佳午睡地評選”中紐約帝國大廈22樓名列第三，專家的評價是該公司用高科技促成了高效率午睡。

MetroNaps都會瞌睡站里有8座造型奇特的“豆莢”式睡床。“睡客”們鑽進小睡床，躺在依照人體工學設計的床墊上，戴上耳機，聽著輕柔的音樂進入夢鄉。如果你嫌光線太亮，可以把燈關掉在昏暗的環境中小睡。大約20分鐘後，睡床開始震動，音樂隨之改變，提醒客人時間已到。MetroNaps公司在紐約開了兩家店，在加拿大溫哥華也有一家分店。

日本：“午睡室”風行

日本人給人的印象總是來去匆匆。在日本社會，不眠不休才是正道，午睡一直被視為懶人的習慣。然而最近，在相關科學研究、新聞報導的帶動下，午睡卻像時尚一樣在日本風行起來。特別是在東京，午睡之風越刮越旺，許多銀行家、政府官員及辦公室白領都會在午休時間小睡片刻。東京在排行榜上位居第四，專家評價也頗為幽默：如果大家都在午睡，你也一定能睡個好覺。

過去幾年，東京的大街小巷出現了不少午睡室。例如東京的“納皮亞室”約有上千名會員，利用中午休息時間，疲累的辦公人員可以去那裡躺在坐臥兩用的長椅上睡個覺。“納皮亞室”在客人入睡前提供一杯咖啡，咖啡因會在約20分鐘後起作用，讓飲用的客人自然醒來。為回響市場需要，日本的百貨公司和郵購商店開始賣起桌枕，有些公司員工更爭取到保險公司支付的午睡費，一些企業則乾脆鼓勵員工在辦公室午睡。不少精明的商人也趁著當前的午睡潮流，做起了新買賣。早在2004 年底，東京商業區就出現了出租睡覺床位的沙龍。前來午睡沙龍的顧客支付費用後便可在豪華躺椅上睡40分鐘。