白蘿蔔牡蠣湯

白蘿蔔牡蠣湯是一道菜，製作材料有牡蠣肉、白蘿蔔等。牡蠣含糖原，牛磺酸，10種必需的胺基酸，食用牡蠣可防止皮膚乾燥，促進皮膚新陳代謝，分解黑色素。

基本介紹

• 中文名：白蘿蔔牡蠣湯
• 主要原料：用料牡蠣肉200克，白蘿蔔150克，蔥花、高湯、精鹽、白鬍椒粉、料酒各適量
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：牡蠣肉，白蘿蔔

材料:

用料牡蠣肉200克，白蘿蔔150克，蔥花、高湯、精鹽、白鬍椒粉、料酒各適量。

做法:

1、白蘿蔔去皮切條，牡蠣肉洗淨。

2、將適量高湯倒入鍋中，加白蘿蔔條煮至透明，下入牡蠣肉，烹入料酒氽燙2分鐘，加精鹽、白鬍椒粉調味，撒蔥花即可。

功效

滋陰養血，調中補虛，潤澤肌膚，利水減肥。