當次睡眠基準心率

當次睡眠基準心率(current sleep standard heart rate, CSSHR)是個體在當次睡眠過程中出現最多的心率數值，反映個體當下的心率狀態。

基本介紹

• 中文名：當次睡眠基準心率
• 外文名：current sleep standard heart rate, CSSHR

定義

當次睡眠基準心率(current sleep standard heart rate, CSSHR)：是個體當次睡眠時出現頻率最多的心率數值。與長期睡眠基準心率不同，當次睡眠基準心率反映的是個體當下心臟的健康水平。

作用

心率作為一項重要的生命體徵，是評估個體健康狀態的最直接有效的指標之一。在全身狀態——如血容量、能量代謝水平基本不變的情況下，心率的改變直接反映了心臟的功能狀態和交感神經張力。

在清醒狀態下，個體的心率會隨著環境、情緒、運動等因素而不斷變化，所以日間的心率不能準確地反映個體的健康狀態，而睡眠基準心率在個體睡眠過程中測得，睡眠環境下心率受主觀或者外界的影響較少，這時測得的心率更能反映健康問題。

參考範圍

心率過速：當睡眠心率超過83次/分鐘時，則判定為心率過速，這時高血壓患者突發心血管事件的危險性增加；冠心病患者發生心肌缺血事件的風險增加。

心率預警：當睡眠心率超出70次/分鐘時，高血壓合併冠心病或者心力衰竭的患者應當立即遵醫囑進行心率干預，心率降幅至少應達到8次/分鐘，降幅最好達到14次/分鐘，目標心率為55—60次/分鐘。

心率過緩：高血壓患者在套用β-受體阻滯劑時，可能會導致心率過緩，心率過緩會增加心腦血管事件的發生風險，且心率越慢，風險越大。