男人的身體：呵護一生的健康全書

基本信息

作　者：[美]K.溫斯頓·凱恩等編著，曹武軍等譯出版社：東方出版社

出版時間：2005-1-1

版　次：1

頁　數：487

字　數：

印刷時間：2005-1-1

開　本：

紙　張：膠版紙

印　次：

I S B N：9787506012386

包　裝：平裝

《男人的身體——呵護一生的健康全書》第一次向您提供了活得更長、更健康、更明智的方法和手段。本書的作者諮詢了350位以上的一流專家才得以將那些保持男性健康的最有效的秘訣編印成冊。您在本書中將能得知：

使身體的每一部位得以健康的技巧

詳盡的保持健美的力量訓練指南

行之有效的戰勝緊張、疲勞和精神焦慮的方法

男性必須做的醫學檢查，以及做各項醫學檢查的具體時間

能顯著地減少患癌症或心臟病的簡單方法

改善聽力、視力、嗅覺、睡眠狀況，甚至指尖靈敏度的技巧

飲食和調節生活方式的技巧

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