產後腰酸

產生腰酸的原因主要有兩個方面:一方面是因為懷孕期間孕婦腰部負重增加,脊柱前凸,背伸肌群持續緊張,造成後腰下部或骶骨以上肌肉群的:“疲勞性疼痛”;另一方面是一些產婦在“坐月子”期間,大部分是躺在床上,很少活動,這也會造成腰肌疲勞而加重腰部酸痛。

基本介紹

  • 西醫學名:產後腰酸
  • 主要症狀:腰痛
  • 傳染性:無傳染性
  • 是否進入醫保:否
產生腰酸的原因主要有兩個方面:一方面是因為懷孕期間孕婦腰部負重增加,脊柱前凸,背伸肌群持續緊張,造成後腰下部或骶骨以上肌肉群的:“疲勞性疼痛”;另一方面是一些產婦在“坐月子”期間,大部分是躺在床上,很少活動,這也會造成腰肌疲勞而加重腰部酸痛。所以,建議產婦在產後體力開始恢復時,應該儘早開始運動,以避免腰部肌肉的疲勞性損傷。另外,脊柱兩側自上而下輕叩並按摩背部,對緩解產後腰酸也很有幫助

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