基本介紹
- 書名：生活要有暖和光
- 作者：畢淑敏
- ISBN：9787518405190
- 頁數：240
- 定價：42
- 出版社：中國輕工業出版社
- 出版時間：2015-11
- 裝幀：精裝
- 叢書：畢淑敏女人心靈修養系列
內容簡介,目錄,作者簡介,
內容簡介
給偶爾也會消沉的你：即使你在奔忙中累了，厭了，也請不要妥協、放棄或是消沉，
生活的本質就是：不期而遇的溫暖 和生生不息的希望！
《生活要有暖和光》是畢淑敏寫給女性的心靈指引，每個故事都帶給你一寸陽光一度溫暖。本書中畢淑敏以心理學家的心思，以文學家的關懷，講述了女子在混亂不堪、千頭萬緒的生活里，該如何處理自己與生命、世界的關係，自己與社會的關係：請構建人生信念體系：內心保持沸騰，世界也為你綻放；心中裝滿深深愛，世界就會燦爛千陽。
目錄
1.每一個生命都不曾卑微Never Self-conscious
生活要有暖和光
我們的內心需要有溫愛和希望灌注
沒有一棵小草自慚形穢
草是卑微的，但卑微並非指向羞慚。
風不能把陽光打敗
今天風很大，同時太陽很好。
柱子的彈性
他不貪念浮華，於是得到了永生。
綠手指
把不可能變成可能需要怎樣的品質？
拍賣你的生涯
人生是一場必須做出唯一選擇的賭博。
你站在金字塔的第幾層
你是否為你的心靈找到了棲息之地？
人可以最大限度地逼近真實
只要篤行，小人物可以創造偉大的奇蹟。
每天9點50分
我不曾被陌生人瞭然的心動。
2.像我一樣笨拙而倔強地生活Never Give Up
自信第一課
有時候堅持真理、說真話，是那么難。
指紋的菌落
也許沒有人關心你是誰，但你是誰關乎別人的人生。
走出白衣
少年，如果感到迷茫，請聽從心靈的召喚。
一個光滑的過程
外科醫生的秘密。
流露你的真表情
不要用表情偽裝自己。
挖掘心靈第一圖
剖析你眺望世界的基本視角。
格布上的花
什麼是好日子和壞日子的界線呢？
我的五樣
心理逼問：寫下你認為的生命中最重要的五樣東西。
暴雨篩
大傻瓜與大出息。
蒼蠅向何處飛
我第一次說謊及其對我人生的影響。
一毫秒的價值
當你的生命在時間的流里悄然逝去。
造心
優等的心，不必華麗，但必須堅固。
3.擁抱我們心中的怕與愛Never Fear
談怕
其實人的一生總要怕點什麼，才能不怕。
柔和
柔和有時比風暴更有力量。
忍受快樂
不要害怕，請安心地去享受快樂。
珍惜憤怒
在正義面前如不能憤怒是一種悲哀。
尋覓危險
人如能戰勝天性將獲得另一種尊嚴。
保持驚奇
是什麼埋葬了你的驚奇？
孤獨是一種獸性
孤獨是某個生命個體獨立地面對大自然的交流。
切開憂鬱的洋蔥
不要長久地被憂鬱圍困，它會使你萎縮。
感動是一種能力
我喜歡常常感動的女人。
4.心裡有一盞燭燈， 眼睛永遠熱淚盈眶Never Depressed
今生的五百次回眸
我瞻仰山的英拔和廣博，期望自己也變得如許堅強。
豆角鼓
總有一個舉動能讓你瞬間熱淚盈眶。
盲人看
我們用眼睛看，他們是用心看。
堅持糊塗
堅持糊塗也不易。
你永不要說
你是否懂得保護他人的內心？
我在尋找那片野花
生活在殘酷的現實里，依然有點浪漫主義情趣。
上帝的指甲
到底誰是我們的上帝？
不回首
“為人心”。
永別的藝術
如何精彩地永別，是一門藝術。
誰是你最重要的他人
你身上有誰的影子？
在斷肋上放錢
我們活著也要過得去心這道坎。
5.在世界中心呼喚愛 Never Self-isolation
旅遊使我們謙虛
生活在別處。
1. 7億隻碟子
走出去，看看別人到底怎么想。
機場懸紅
旅行，前半段看盡風景，後半段看清自己。
費城被閹割的女人
當女性被切除子宮和卵巢後……
11塊寶石嬰孩的項圈
超越國界，呼喚愛。
捷運客的風格
眼界大了，心界就寬了。
面具後面的臉
對一個孩子來說，最重要的是有成功的經驗，感覺到自己的價值。
心輕者上天堂
一個有信仰的人生，不管成不成功，至少不會迷茫。
十年後，請到東京律師樓
一個人的旅行中得到多少不在於他去過多少美麗的地方。
生活要有暖和光
我們的內心需要有溫愛和希望灌注
沒有一棵小草自慚形穢
草是卑微的，但卑微並非指向羞慚。
風不能把陽光打敗
今天風很大，同時太陽很好。
柱子的彈性
他不貪念浮華，於是得到了永生。
綠手指
把不可能變成可能需要怎樣的品質？
拍賣你的生涯
人生是一場必須做出唯一選擇的賭博。
你站在金字塔的第幾層
你是否為你的心靈找到了棲息之地？
人可以最大限度地逼近真實
只要篤行，小人物可以創造偉大的奇蹟。
每天9點50分
我不曾被陌生人瞭然的心動。
2.像我一樣笨拙而倔強地生活Never Give Up
自信第一課
有時候堅持真理、說真話，是那么難。
指紋的菌落
也許沒有人關心你是誰，但你是誰關乎別人的人生。
走出白衣
少年，如果感到迷茫，請聽從心靈的召喚。
一個光滑的過程
外科醫生的秘密。
流露你的真表情
不要用表情偽裝自己。
挖掘心靈第一圖
剖析你眺望世界的基本視角。
格布上的花
什麼是好日子和壞日子的界線呢？
我的五樣
心理逼問：寫下你認為的生命中最重要的五樣東西。
暴雨篩
大傻瓜與大出息。
蒼蠅向何處飛
我第一次說謊及其對我人生的影響。
一毫秒的價值
當你的生命在時間的流里悄然逝去。
造心
優等的心，不必華麗，但必須堅固。
3.擁抱我們心中的怕與愛Never Fear
談怕
其實人的一生總要怕點什麼，才能不怕。
柔和
柔和有時比風暴更有力量。
忍受快樂
不要害怕，請安心地去享受快樂。
珍惜憤怒
在正義面前如不能憤怒是一種悲哀。
尋覓危險
人如能戰勝天性將獲得另一種尊嚴。
保持驚奇
是什麼埋葬了你的驚奇？
孤獨是一種獸性
孤獨是某個生命個體獨立地面對大自然的交流。
切開憂鬱的洋蔥
不要長久地被憂鬱圍困，它會使你萎縮。
感動是一種能力
我喜歡常常感動的女人。
4.心裡有一盞燭燈， 眼睛永遠熱淚盈眶Never Depressed
今生的五百次回眸
我瞻仰山的英拔和廣博，期望自己也變得如許堅強。
豆角鼓
總有一個舉動能讓你瞬間熱淚盈眶。
盲人看
我們用眼睛看，他們是用心看。
堅持糊塗
堅持糊塗也不易。
你永不要說
你是否懂得保護他人的內心？
我在尋找那片野花
生活在殘酷的現實里，依然有點浪漫主義情趣。
上帝的指甲
到底誰是我們的上帝？
不回首
“為人心”。
永別的藝術
如何精彩地永別，是一門藝術。
誰是你最重要的他人
你身上有誰的影子？
在斷肋上放錢
我們活著也要過得去心這道坎。
5.在世界中心呼喚愛 Never Self-isolation
旅遊使我們謙虛
生活在別處。
1. 7億隻碟子
走出去，看看別人到底怎么想。
機場懸紅
旅行，前半段看盡風景，後半段看清自己。
費城被閹割的女人
當女性被切除子宮和卵巢後……
11塊寶石嬰孩的項圈
超越國界，呼喚愛。
捷運客的風格
眼界大了，心界就寬了。
面具後面的臉
對一個孩子來說，最重要的是有成功的經驗，感覺到自己的價值。
心輕者上天堂
一個有信仰的人生，不管成不成功，至少不會迷茫。
十年後，請到東京律師樓
一個人的旅行中得到多少不在於他去過多少美麗的地方。
作者簡介
畢淑敏：國家一級作家，著名心理學博士和心理諮詢師。她從醫20多年，在給人醫治身體疾病的同時，感受到人心理快樂的重要性，她於是去研修心理學，讀完博士後開心理診所，門庭若市，她力不從心，最終決定關掉診所，寫作更多的心理小說和散文，去幫助更多人走出他們掙扎不出的心理困境。
畢淑敏文章的主題是愛，大部分主角是女性，她一直以心理學的視角、人文的筆觸、心理學案例和實驗探討：在充滿勢力、浮誇、虛偽的世界，女性作為最脆弱也最堅強，最美麗也最易受傷的個體如何活出平和而篤定，優雅而從容的生命姿態。
