《生活坊68：老中醫推薦的艾灸養顏小偏方》是2011年上海科學普及出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：生活坊68：老中醫推薦的艾灸養顏小偏方
- ISBN： 9787542750433
- 頁數：95頁
- 出版社：上海科學普及出版社
- 出版時間：2011年9月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：24
內容簡介,目錄,
內容簡介
《生活坊68:老中醫推薦的艾灸養顏小偏方》內容簡介：艾灸的療效十分神奇，適用範圍也十分廣泛，有溫陽補氣、溫經通絡、消淤散結、補中益氣的作用，可以廣泛用於治療內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對治療乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。簟認識艾草、艾絨和艾條艾灸有如陽光普照，能夠驅除陰霾。人體體表或體內生長出的腫瘤、贅疣都是陰寒凝結而成的，艾灸一到，能很快緩解病症，而這一切均得益於一種神奇的植物——艾草。艾草，自古以來中國勞動人民就用它除邪，甚至食用。至今在民間仍有端午節把艾條枝插在門上驅邪驅蚊的傳統。在嶺南等地，人們會吃用糯米摻艾草製成的“艾板”等應節食品。
為什麼人們對艾葉鐘愛有加？這是因為，艾葉的藥用歷史悠久，適用於風寒濕邪所致的疾病，人們在長期的生活中享受到了艾葉帶來的實實在在的益處。平時，可以用艾葉煎蛋或煮蛋吃，對於長期頭痛、神經痛、腰酸背痛、崩漏下血等症狀，都有非常好的食療效果。同時，艾葉還可以製成溫補藥膳食品，可以醒胃，是虛冷者的長效補品。
目錄
艾灸，女性美容養顏的妙法良方
家有三年艾，郎中不用來
認識艾草、艾絨和艾條
藉助工具施灸
冬病夏治用艾灸
清楚灸法巧施灸
正確取穴和施灸
正確施灸要點
灸後反應及處理
遠離疾病，艾灸讓女人更自信
艾灸調理亞健康
失眠
頭痛
記憶力減退
精力不足
睏倦易疲勞
心1季
免疫力低
便秘
艾灸去除身體疾病
乳腺炎
乳腺增生
痛經
月經不調
更年期綜合徵
功能性子宮出血
帶下病
子宮脫垂
子宮肌瘤
宮頸炎
卵巢囊腫
盆腔炎
外陰瘙癢
外陰白斑
艾灸從內而外調養更年期
調理臟腑
降脂調壓
驅寒暖身
軟化血管
補陰扶陽
每天10分鐘，養顏塑身好幫手
艾灸讓女人永葆無齡美肌
青春痘
眼袋
黑眼圈
雀斑
黃褐斑
面部皺紋
艾灸讓女人擁有完美曲線
豐胸
腹部塑形
腰部塑形
