生仁雞丁

生仁雞丁,是一道菜品,製作原料主要有雞胸肉、捲心菜等。

基本介紹

  • 中文名:生仁雞丁
  • 主要原料雞胸肉,捲心菜
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:青年人,老年人
材料: 雞胸肉250克,捲心菜少許,生花生仁三湯匙。
調料: (A)紅辣椒(切斜段)、辣豆瓣醬各兩湯匙,花生油三湯匙; (B)精鹽一茶匙半,醬油一湯匙。
做法: ①雞肉用刀背拍松切片剁碎;捲心菜洗淨去梗,切成1厘米寬小塊;花生仁置於碗中,高火3分鐘,取出後去衣,用刀面輾碎備用。
②放調料(A)於一碗中,高火爆香2.5分鐘備用。
③取一大盤,放入②、肉丁及調料(B),拌勻後撒上碎花生仁,覆蓋微波薄膜,高火5分鐘即可。

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