生仁雞丁,是一道菜品,製作原料主要有雞胸肉、捲心菜等。 基本介紹 中文名:生仁雞丁主要原料:雞胸肉,捲心菜是否含防腐劑:否適宜人群:青年人,老年人 材料: 雞胸肉250克,捲心菜少許,生花生仁三湯匙。調料: (A)紅辣椒(切斜段)、辣豆瓣醬各兩湯匙,花生油三湯匙; (B)精鹽一茶匙半,醬油一湯匙。做法: ①雞肉用刀背拍松切片剁碎;捲心菜洗淨去梗,切成1厘米寬小塊;花生仁置於碗中,高火3分鐘,取出後去衣,用刀面輾碎備用。②放調料(A)於一碗中,高火爆香2.5分鐘備用。③取一大盤,放入②、肉丁及調料(B),拌勻後撒上碎花生仁,覆蓋微波薄膜,高火5分鐘即可。