在上個世紀80年代，美國俄亥俄州針灸醫師歐爾姆，成功發現戒菸穴，並將此次發現成功套用在戒菸者身上。戒菸穴又稱甜美（Tim－Mee）穴，意為戒菸才真正嘗到甜美的感覺。
基本介紹
- 中文名：甜美穴
- 外文名：Tim－Mee
- 穴位作用：調解肺部、戒菸
- 穴位發現人：歐爾姆
功能,位置,取穴方法,
功能
甜美穴能調解肺部的功能。針灸或指掐甜美穴能戒菸，戒菸之後，戒菸者會有口渴、口苦、頭暈等症狀，會對香菸產生厭倦感，使受戒者不想吸菸。
位置
位於列缺與陽溪之間，距橈骨莖突邊緣約一拇指之柔軟處，有明顯壓痛之凹陷點。
取穴方法
雖然國內眾多媒體都紛紛報導此法非常有效，但是怎么樣戒菸更有效，對於戒菸穴位的準備把握是非常重要甚至是關鍵所在，但是媒體報導中對此穴位的名稱與其如何去找戒菸穴都比較混亂。Dr.JamesS.Olms關於戒菸穴定位的原文是：“距離解剖鼻煙壺莖突邊緣約一拇指寬，在列缺穴附近柔軟小凹處”。戒菸穴找起來比較困難，可用一彎嘴鉗按壓柔軟處尋找小凹陷，然後針刺入其凹陷中3～4毫米，針直立不倒，如鑰匙插入鎖一樣。針刺入此穴後，適當捻針，留針15分鐘。進針時，令患者吸氣屏住呼吸，進針完畢後才呼氣，針後雙手有沉重麻木感，或欣快感，或口有異味、金屬味。
針刺戒菸穴，即前臂外側皮神經和橈神經走行區，患者口中產生異味，吸菸時更甚，重複多次形成“煙－異味－討厭或害怕”的條件反射，因為產生不愉快的心理體驗而使之拒吸，從而達到戒菸之目的。
