甜杏仁兒是一道美食，甜杏仁性味甘、平，無毒。入肺、大腸經。具有潤肺養顏、止咳祛痰、潤腸通便等功效。主治虛勞咳喘，腸燥便秘。 基本介紹 中文名：甜杏仁兒別稱：南杏仁、杏仁核主要營養成分：黃酮類，多酚類主要食用功效：止咳祛痰、潤腸通便，美容功效適宜人群：一般人群 別名,適用人群,食療作用,營養分析, 別名南杏仁、杏仁核、杏子、木落子、杏梅仁、甜杏仁、白杏仁、光杏仁，在中醫上的用途不大。適用人群一般人群均可使用。食療作用甜杏仁性味甘、平，無毒。入肺、大腸經。具有潤肺養顏、止咳祛痰、潤腸通便等功效。主治虛勞咳喘，腸燥便秘。營養分析1.甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤，有一定的補肺作用。2.杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。3.杏仁還有美容功效，能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤。
