甘蔗馬蹄蘿蔔湯

甘蔗馬蹄蘿蔔湯是一道由馬蹄、甘蔗等食材製成的食品。

基本介紹

• 中文名：甘蔗馬蹄蘿蔔湯
• 主要食材：馬蹄500克，甘蔗750克，胡蘿蔔500克
• 調味品：冰糖適量
• 營養成分：蔗糖、果糖、葡萄糖、胺基酸

製作過程

1.甘蔗去皮切段；馬蹄洗淨，拍碎；

2.胡蘿l洗淨去皮，切片。

3.食材入鍋，注入適量水，煮1小時，加入冰糖調味即可。

功效與作用

甘蔗馬蹄蘿蔔湯富含蔗糖、果糖、葡萄糖、胺基酸等營養成分，易被人體吸收利用。活絡氣血。纖體降脂。