瑜伽境界

內容簡介

五A風景區高清拍攝·瑜伽教學片經典巨製。莫漢老師承襲了最本質的瑜伽認識和方法，理論闡釋平實而精闢，實踐教學科學而有效！演示和講解一系列入門者較容易掌握的瑜伽體式，通過練習增加體柔韌度，改善呼吸系統，提升身體素質和精神狀態！

印度著名KAlVALVADHAM瑜伽研究學院院長O·P·TIWARI大師任節目總顧問，國內頂級瑜伽教學大師莫漢演示、講解，絕美景色優美音樂動作演示理論闡釋。

解說者簡介

莫漢（Mohan）：男，印度籍，1974年出生於印度北部喜馬拉雅山下的Uttaranchal（傳說是印度神濕婆的出生地）；10歲時隨全家移居瑜伽“國際之都”的瑞詩凱詩（Rishikesh），並於13歲開始正式學習瑜伽；大學期間，攻讀工商及計算機專業，同時繼續深入研究瑜伽；畢業後在印度古老的瑜伽研究學院進修，完成瑜伽治療學業，獲得瑜伽治療畢業證書；留在瑞詩凱詩的“琶摩特．萘克檀（Parmath Niketan）”靜修中心教授瑜伽，擔任教學主任。2003年5月，第一次來到北京並停留了20天；8月正式移居北京；現任北京悠季瑜伽中心副總裁及主教練

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