現代大學體育實用教程

內容簡介

《全國高職高專通識課規劃教材:現代大學體育實用教程》作為高職高專體育公共課教材，結合了教育部體育教學內容的改革，貫徹了全面素質教育的思想，較全面地闡述了大學公共體育教學的基本內容、基本要求、培養鍛鍊的目標和基本標準。

作者簡介

李德祥：教授，雲南省高等學校教學名師，二級警監；中國體育科學學會會員、武術分會委員，全國公安高校警察技能專業教學指導委員會委員；雲南省武術協會副主席，雲南省哈尼族研究會副會長；雲南師範大學和雲南民族大學民族傳統體育碩士研究生導師，雲南警官學院教授委員會副主任，學科帶頭人；雲南師範大學、雲南農業大學、文山學院、昭通師範高等專科學
校、武警昆明指揮學院等高校客座教授。著有《哈尼族體育》、《大學生適用武術教程》等著作19部，近年來3次榮獲雲南省政府雲南省哲學社會科學優秀成果獎，曾派出寮國、緬甸、泰國等國家進行學術交流和執教，在國內外體育界享有一定的知名度。
張林：雲南廣播電視大學、雲南國防工業職業技術學院副教授，從事體育教學及科研工作18年，公開發表論文30餘篇，主持並完成省級課題]項，參與完成省級、廳級課題3項，主編、副主編教材各1部，獲教育部優秀論文獎、教育廳優秀論文一等獎、三等獎各1項，是一名年輕有潛質的體育教育人才。

健康保健知識篇
第一章　體質健康與健康生活
第一節　健康概念
第二節　生活方式、教育與健康
第三節　體育鍛鍊與身體健康
第四節　體育鍛鍊與心理健康
第二章　體育保健的原理與方法
第一節　人體運動的能源系統
第二節　運動處方與運用
第三節　常見的運動傷病的預防與處理
第四節　運動與營養
體育運動知識篇
第三章　體育與大學體育
第一節　體育的含義
第二節　高等學校體育概述
第四章　身心健康的個體評價
第一節　體質健康標準簡介
第二節　體質健康的個體評價
第三節　心理健康評價
第五章　奧林匹克運動與競賽欣賞
第一節　奧林匹克運動概述
第二節　奧運會的歷史與發展
第三節　奧運會體育競賽項目介紹與欣賞
體育運動技能篇
第六章　籃球
第一節　籃球運動概述
第二節　籃球基本技術
第三節　籃球基本戰術
第四節　籃球運動競賽規則簡介
第七章　排球
第一節　排球運動概述
第二節　排球基本技術
第三節　排球基本戰術
第八章　足球
第一節　足球運動概述
第二節　足球基本技術
第三節　足球基本戰術
第九章　桌球
第一節　桌球運動概述
第二節　桌球基本技術
第三節　桌球基本戰術
第十章　羽毛球
第一節　羽毛球運動概述
第二節　羽毛球基本技術
第三節　羽毛球基本戰術
第十一章　網球
第一節　網球運動概述
第二節　網球基本技術
第三節　網球基本戰術
第十二章　游泳運動
第一節　游泳運動概述
第二節　游泳技術
第十三章　中華武術
第一節　武術概述
第二節　二十四式簡化太極拳
第三節　初級長拳第一路
休閒與旅遊知識篇
第十四章　休閒體育
……
參考文獻

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基本介紹

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