珮均

珮均，自然療法心理師、山下心舍主理人，山下心舍Mindful Haven Psychology創始人，國家二級心理諮詢師，自然療法心理治療師，日本森林療法協會 JFTS註冊導師，FTAC森林保健學會理事，FOREST-森林課程體系研發者，哈佛大學SMART減壓課程受訓導師，中國管理科學學會培訓中心心理健康講座特邀講師。

基本介紹

• 中文名：珮均
• 國籍：中國
• 職業：自然療法心理師

職業經歷

從事身心療愈行業近12年，回國後於2022年創辦了山下心舍泛心理學生活方式平台，也是國內首個自然療法心理服務平台，提供心理健康知識分享、心理諮詢、情感陪伴、自然智慧課堂等服務，幫助來訪引領自我探索，找到自愈的力量。

2023年任FTAC森林保健學會理事，聯合國際知名學者共同研發設計了獨有的FOREST-森林課程體系，融合自然療愈與心理健康跨學科理論並實踐套用於青少年心理危機干預方面，任中國管理科學學會培訓中心特邀講師，2008年在日本讀書期間接觸到森林自然療法，後加入上原嚴博士發起的森林療法研究小組，後來把這種療法套用在了心理干預方面，藉助自然元素幫助來訪向內探索，調整身心，緩解壓力，提升生命能量。

曾為奧迪、賓士、中國女企業家論壇、建發地產、萬泰集團、江西電力、等多個企業和多所高校做過自然療愈主題的心理健康培訓活動。

研究領域

多年研究和實踐自然療法在心理治療方面的套用，主張遵照人體特有的“自愈本能”，無需矯枉過正，重在維持“人體小宇宙”的內部秩序和身心平衡。首創自然合一療法：從身、心、智、品四個方面入手，從身體系統、情緒系統、心智模式、生活習慣等多個方面進行綜合治療抑鬱和焦慮等問題，並取得很好的效果。

社會活動

2024年接受廈門電視台有關情緒產品相關內容的採訪。