班田法簡稱“班田收授法”。日本大化革新後至公元10世紀實行的土地制度。公元646年（大化二年）革新詔書頒布後，將豪族土地和依附於豪族的部民收歸國有，成為公地、公民。繼又仿照中國唐代的均田制，實行班田法和租庸調製，公元652年（白雉三年）頒行。公元701年（大寶元年）制定的《大寶律令》具體規定：年滿6歲的良民，男每人授口田2段（每段相當於1].9公畝），女減三分之一。
官戶奴婢的口分田與良民同，私人奴婢為良民的三分之一。每隔6年授田1次，身死退田。政府向受田者徵收租、庸、調和徭役。奈良中期以後，因土地兼併日劇，貧富分化突出，授田法逐漸難以施行。公元792年（延曆11年）京畿只對男子授田。公元834年（承和元年）將授田改為12年進行1次，後又改為20年、50年進行1次。隨著莊園制的發展，至10世紀班田法廢止。
