玫瑰花棗茶

玫瑰花棗茶是一個以桂圓、玫瑰花為主要材料的菜品，口味香醇。

基本介紹

• 中文名：玫瑰花棗茶
• 主要原料：桂圓
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：老少適宜

食材

主料

4個桂圓

4個紅棗

2g枸杞

5朵乾玫瑰花

2g綠茶

配料

適量蜂蜜

製作步驟

1準備好所有的食材。

2用清水浸泡洗淨。3鍋中加入適量的清水放入綠茶煮製。4綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。5放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。6把枸杞浸泡洗淨。7然後放入枸杞和玫瑰花。8煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。

小貼士

更省事的做法：也可把所有食材用沸水沖泡代茶飲，本方為一劑的用量，每天飲用。