玉米無花果湯

玉米無花果湯

基本介紹

  • 中文名:玉米無花果湯
  • 主要原料玉米
  • 是否含防腐劑:否
  • 調料:鹽
簡介,材料,做法,

簡介

百合有潤肺、止咳、清涼、退熱的功效,除了作藥用之外,平時煲湯食之,滋養力強,對陰虛內熱之人很適用。無花果的維生素可加速身體的新陳代謝,令體內器官更健康。這款湯最適合生活欠缺規律的年輕人飲用。

材料

玉米1根,乾百合10g,乾無花果20g,雞腿1隻(最好去皮),鹽1茶匙(5g)

做法

1、玉米切段、乾百合、乾無花果雞腿洗淨。
2、把所有材料放入鍋中,加水,大火燒開後改小火煮2-3個小時。
3、出鍋前加鹽即可飲用。

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