玉米小麥黃豆漿

基本介紹

• 中文名：玉米小麥黃豆漿
• 主要食材：玉米，小麥
• 分類：豆漿，豆漿機，素菜

用料

材料	用量
玉米	1小把
小麥	3小把
黃豆	1把
葵花子	半把（也可用芝麻）

做法

1. 黃豆、葵花子、小麥提前泡發，最好能催芽（泡一晚上,控乾水份再催芽一天）

2. 水量是食材的4倍，一塊放豆漿機，按“五穀”模式煮即可