牛奶蜂蜜燕麥粥

基本介紹

• 中文名：牛奶蜂蜜燕麥粥
• 主要食材：牛奶，蜂蜜
• 分類：粥

用料

材料	用量
牛奶	200毫升
蜂蜜	1勺
燕麥	6勺
保溫杯	1個

做法

1. 頭一天晚上臨睡前，拿出燕麥。燕麥的種類琳琅滿目，我們需要的就是超市散裝售賣的那種，很便宜。
2. 用勺子將燕麥盛入保溫杯，我個人的量是6勺。
3. 在保溫杯中加入沸水，擰緊杯蓋，放置一個晚上。
4. 第二天早晨，打開保溫杯，將水全部倒掉。倒的時候可以用勺子擋著燕麥，以免燕麥也被一起倒掉了。
5. 讓燕麥到碗裡來！你會發現燕麥完全被泡開花了。
6. 加1勺蜂蜜。
7. 倒入牛奶（冷熱均可）攪拌。
8. 噹噹噹噹！完成。