燈草糕

燈草糕

燈草糕是四川的傳統特色糕類小吃,也是是四川省歷史悠久的糕食品種。糕條雪白細軟,狀似燈草,故名燈草糕。製品純甜清香,物美價廉,很受民眾特別是老年人和兒童的歡迎。原料配方是以糯米粉玉米面花生油等為主料,及各至製作與營養成分。

基本介紹

  • 中文名:燈草糕
  • 規格:條狀,形似燈草
  • 色澤:糕體白色,兩端紅色
  • 口味:純甜
形態描述,製作方法,製作方法一,製作方法二,原料製作,花生油營養分析,花生油做法指導,花生油食療作用,花生油適合人群,營養成分,糯米粉,玉米面(黃),食物相剋,

形態描述

產品名稱:燈草糕
規格:條狀,形似燈草,粗細均勻,體形完整
燈草糕燈草糕
色澤:糕體白色,兩端紅色
組織:軟綿,細膩,無雜質
口味:純甜,並有糯米粉香味
色素:國家標準
燈草糕是四川省歷史悠久的糕食品種。糕條雪白細軟,狀似燈草,故名燈草糕。製品純甜清香,物美價廉,很受民眾特別是老年人和兒童的歡迎。原料配方:攪糖27.5公斤回粉22.5公斤色素按國家標準。製作方法熟的米粉與砂糖揉和均勻,再加入各種蜜果料,做成大型糕塊(如豆腐塊樣大),涼後可切成各種小型糕塊。原料配方:糯米粉、川白糖、玉米面、回粉、花生油、化豬油,色素按國家標準。軟綿,細膩純甜,並有糯米粉香味特點,是難得一見的美食。

製作方法

製作方法一

1、回粉:糯米浸泡後濾乾,以砂拌炒,再粉碎成細粉,並用100眼篩子加玉米面糯米粉過篩。然後置於專設的濕度較大的環境中吸收水分,成為回粉。2、攪糖:攪糖中川白糖占90%、花生油5%、飴糖5%,同“花糕”中攪糖的製作方法。3、糖粉:攪糖與回粉混合,反覆滾壓,用60眼篩過篩。4、裝盆:用專用方形錫盆。將糖粉裝入錫盆後壓緊,並用銅鏡走平,再按規格切成塊狀。5、燉精:將糕盆置於熱水鍋內搭氣(需加蓋),水溫80--90℃,時間10分鐘左右。糕體微有熱度時倒出,側置於“氣板”上,於鍋內再搭氣(行語“搭倒氣”),水溫60--70℃,經5--6分鐘後,即起鍋冷卻。6、成型:將糕體兩端著紅色,靜置12小時左右,即可成型。成型時先切成厚約1.5毫米的薄片,後切成方形絲條,即為成品。
燈草糕燈草糕

製作方法二

1、選米、淘米、炒米:這是製作中至關重要的一步。將大糯米過篩,選用顆粒飽滿,大小均勻的糯米,用溫水淘洗乾淨,除去渾水和雜質,放在70--80℃的熱水中浸泡至透心。撈出
燈草糕燈草糕
濾乾後,將糯米拌砂用旺火炒制,炒成蝦子背形和微黃色即可。2、磨粉:用磨子把炒米磨成細粉,一次磨成。再將粉子攤在曬席上露48小時,每天翻兩次,使粉子吸潮回潤。然後又把露過的米粉用微火炒制,排去水分即可使用。3、提糖:用川白糖加4%的蜂糖、20%的水,熬至115℃左右起鍋倒入攪拌機,加入少量化豬油攪拌,攪至糖料翻砂,呈稠糊狀時,置於板上。冷卻回性後即可使用。4、打糕:粉子、提糖各一半,混合擦絨,過篩,放入糕盆,用刮子刮平,“銅鏡”走光。再撒上粉鋪,按規格成型後,放在晾板上靜置12--24小時(也稱下綿),便可包裝為成品。

原料製作

花生油Peanut oil,為豆科植物花生的種子榨出之脂肪油,淡黃透明,色澤清亮,氣味芬芳,滋味可口,是一種比較容易消化的食用油。可提供給人體大量營養,含多種脂肪酸甘油酯,可增加食品的美味,是構成人體內多種組織成分的重要原料。是目前中國主要的食用植物油之一,可用於炒、煎、炸各種菜餚和食品。花生的油脂含量約有50%,很適合拌沙拉或作為炸油。也用來制植物奶油或魚罐頭。

花生油營養分析

1、中國預防醫學科學院經研究證實,花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多,但油脂是人們日常必需的補充物,所以食用花生油特別適宜於大眾補鋅;2、 花生油中還含有多種抗衰老成分,有延緩腦功能衰老的作用。花生油還具有健脾潤肺,解積食、驅髒蟲的功效;3、 營養專家還在花生油中發理了3種有益壽延年於心腦血管的保健成分;白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷固醇,實驗證明,這幾種物質是腫瘤類疾病的化學預防劑,也是降低血小板聚集、防治動脈硬化及心腦血管疾病的化學預防劑;4.、是中老年人理想的食用油脂之一,花生油中的膽鹼,還可改善人腦的記憶力,延緩腦功能衰退。
粳米粳米

花生油做法指導

1、花生油熱量高,脂肪量大,不宜過量食用,否則對心腦血管還是會有一定影響,而且容易發胖。2、花生油油耐高溫,除炒菜外適合於煎炸食物。3、用花生油炒菜,在油加熱後,先放,在油中爆約30秒,可除去花生油中可能存在的黃麴黴素。4、植物油可防止粥沫:煮稀飯時,往鍋里滴幾滴花生油,並改用文火,稀飯就不會有沫子外溢了。

花生油食療作用

花生油味甘、性平,入脾、肺、大腸經;可補脾潤肺、潤腸下蟲;花生油熟食,有潤腸逐蟲之功效,可治療蛔蟲性腸梗阻。

花生油適合人群

適合所有人,特別是中老年人食用。

營養成分

糯米粉

糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2。秈米粉(乾、細):米粉含有蛋白質、碳水化合物、維生素B1、鐵、磷、鉀等營養元素,易於消化和吸收,具有補中益。
花生油花生油

玉米面(黃)

玉米面中含有亞油酸和維生素E,能使人體內膽固醇水平降低,從而減少動脈硬化的發生。玉米面(白)是指白面多一些,一般是屬於細糧,含蛋白高一些 而玉米面(黃)是指粗纖維多一些,可以清理大腸 現在人們的生活水平提高了,很少有吃粗糧的時候,因此會導種各種腸道疾病(比如:便秘、腸炎)所以平常要注意平衡膳食,粗細搭配才好。玉米面(白)的營養素含量(指100克可食部食品中的含量) 熱量(千卡) 340 硫胺素(毫克) .34 鈣(毫克) 12 蛋白質(克) 8 核黃素(毫克) .06 鎂(毫克) 111脂肪(克) 4.5煙酸(毫克) 3 鐵(毫克 1.3 碳水化合物(克)6.9 維生素C(毫克) 0 錳(毫克) .4 膳食纖維(克) 6.2 維生素E(毫克) 6.89鋅(毫克) 1.22維生素A(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) .23 胡蘿蔔素(微克) 1 鉀(毫克) 276 磷(毫克) 187 視黃醇當量(微克) 13.4 鈉(毫克) .5 硒(微克) 1.58。

食物相剋

玉米面(黃):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;儘量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。

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