無黃雞蛋

無黃雞蛋

無黃雞蛋是一款菜名,是用雞蛋等做成的。

基本介紹

  • 中文名:無黃雞蛋
  • 食材:新鮮蛋雞適量、干貝適量
  • 味道:鮮美
  • 營養價值:高蛋白、低脂肪
食材明細,做法,小貼士,

食材明細

新鮮蛋雞 適量
干貝適量
適量高湯 適量熟豬油 適量在長沙有幸在“蔡家菜”,品嘗到了“花菇瑤柱蛋”,當軟嫩、香滑的無黃蛋滑入口中的時候,我的感覺是“靈魂出竅”,一霎那腦子裡除了鮮香就再沒有其他了。
一種美食能讓你念念不忘,刻骨銘心的話那就是“花菇瑤柱無黃蛋”了,反正我是這么感受的。

做法

1
干貝去雜質放入一深盤,加兩匙料酒。
2
倒入清水,以沒過干貝為準。
3
放入籠屜,開火蒸。
4
蒸製30分鐘即可,先不取出放在籠屜里繼續泡發。
5
雞蛋洗淨外殼,用鑷子在雞蛋的一頭敲破約直徑1.5公分的洞(儘量的小點)用鑷子去掉敲碎的外殼。
6
洞小了不好倒出蛋清,大了蒸製的時候容易出現蜂窩狀。
7
分離出蛋清、蛋液。
8
處理好的雞蛋清、蛋黃、蛋殼、
9
把蛋殼用清水沖洗乾淨內部,備用。
10
蛋清里加入少許的熟豬油。
11
倒入高湯,量以分離出的蛋黃的量為參考,可適當的多一點。
12
把蛋清攪勻打散,以蛋清沒有韌度為好,撇掉浮沫。
13
把清理乾淨的蛋殼豎在盛有米飯或大米的盤中,把打好的蛋清液倒入空蛋殼。
14
用乾淨的蛋皮蓋住蛋殼上的洞。
15
把無黃蛋放入蒸鍋,大火煮開。
16
蒸到上大氣時,將鍋蓋揭開一會兒,降低氣壓,再加蓋蒸3 分鐘,熟後取出。
17
將雞蛋放在冷水中浸泡2分鐘,剝去蛋殼。
18
鍋里倒入高湯,放入泡好的干貝,加少許精鹽。
19
大火燒開,放入菜心,倒入無黃蛋。
20
燒好後,倒入小盆內即可。

小貼士

此菜具有高蛋白、低脂肪,特別適宜老年保健食用。
無黃雞蛋
無黃雞蛋

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們