《溫養頌》是南宋時期道教人物周無所住所著的一首五言絕句，收錄於《道藏》冊二四《金丹直指》。全詩共四句，內容以道家思想為核心，通過“恬淡無思慮”“虛無任自然”等詩句，闡述內丹修煉中凝神養氣的境界，並表達了“我命由我不由天”的生命觀。
基本介紹
- 作品名稱：溫養頌
- 出處：《道藏》
- 作者：周無所住
- 創作年代：宋代
- 作品體裁：五言絕句
- 作品主題：道教內丹修煉
- 原文行數：四句
詩文內容,創作背景與出處,主題思想,
詩文內容
溫養頌
恬淡無思慮，虛無任自然。
胎圓神自化，我命不由天。
詩中前兩句強調修煉者需保持心境恬淡、順應自然，後兩句則指出內丹修成後精神升華的境界，最終達到超越天命束縛的自主狀態。
創作背景與出處
該詩收錄於《道藏》第二十四冊《金丹直指》，該書為宋代道教典籍，主要闡述內丹理論與修煉方法。周無所住作為南宋道教代表人物，其作品多圍繞丹道思想展開，《溫養頌》即為其修心理念的凝練表達，內容為："恬淡無思慮，虛無任自然。胎圓神自化，我命不由天。"
主題思想
全詩貫穿道家"無為"與"性命雙修"思想：
- 修煉心性：通過"恬淡""虛無"等詞，強調摒除雜念、回歸自然的修行基礎；
- 內丹境界："胎圓神自化"指內丹修成後元神轉化的過程，體現道教煉精化氣的階段論；
- 生命自主：末句"我命不由天"突破傳統天命觀，彰顯道教"奪天地造化"的修煉終極追求。
