溜鵪鶉脯

溜鵪鶉脯是一道由鵪鶉、淨冬筍片等食材製成的食品。

基本介紹

• 中文名：溜鵪鶉脯
• 主要原料：鵪鶉12隻，淨冬筍片25克，雞蛋清2隻
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：老少皆宜

材料

主料：鵪鶉12隻，淨冬筍片25克，雞蛋清2隻，上湯100克，香油，紹酒，醬油，生粉，姜茸各適量。

做法

1.鵪鶉羽毛拔淨，由背部剖開，去內臟後洗淨，每隻片起胸脯肉2片，用刀背稍拍一下，先用醬油、紹酒抓勻醃漬15分鐘，再加雞蛋清、生粉拌勻。

2.燒熱鍋，下油燒至六成熟時，將拌好的鵪鶉肉片下鍋，迅速拔散炸片刻，隨即倒進漏勺濾去油。

3.冬筍片下滾水中灼熟取出。用鹽、味素、濕生粉、上湯調成滷汁。燒熱鍋，下油，燒至八成熟時，先將姜茸放入稍煸，隨即加入冬筍片、滷汁煮滾勾芡，然後將過油鵪鶉肉片下鍋，急溜幾下，淋入香油即可。