減肥健身茶

減肥健身茶是一道飲品，製作原料有烏龍茶、何首烏等。

基本介紹

• 中文名：減肥健身茶
• 主要原料：烏龍茶，何首烏
• 主要食用功效：消脂瘦身與養生保健
• 做法：煮沸

功效

此道茶有消脂瘦身與養生保健功效的茶飲，每天輕鬆喝，讓你隨間展露曼妙身材。

茶材

烏龍茶3克、何首烏15克，槐實、冬瓜皮9克、山楂8克、水350ml。

做法

1、冬瓜皮洗淨，瀝乾備用；壺中加入烏龍茶、注入熱水略沖洗後，再加入水150ml，靜置2分鐘後倒出備用。

2、鍋中放入水200ml煮沸，續入何首烏、槐實、冬瓜皮、山楂以小火煮沸後，濾渣取汁備用。