清湯羊肉火鍋

清湯羊肉火鍋

清湯羊肉火鍋,不會上火,營養又易消化。羊肉肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養。

基本介紹

  • 中文名:清湯羊肉火鍋
  • 主料:羊肉600克,鮮菜
  • 輔料:冬筍3條
  • 調料:小肥羊火鍋調料
製作原料,烹飪方法,營養功效,

製作原料

一製作清湯羊肉火鍋的原料:
1.主料:羊肉600克,鮮菜(大白菜、芹菜等均可)1000克。
2.輔料:冬筍3條,蔥3根,姜2個。
3.調料:小肥羊火鍋調料,精鹽1茶匙,酒1湯匙。

烹飪方法

二清湯羊肉火鍋的做法:
1. 把羊肉切成麻將大小的塊,然後焯一下水,去掉血末。
2. 冬筍去衣,取筍肉切角塊,蔥洗淨,打結,姜拍裂。
3. 羊肉入滾水氽過,撈出瀝乾清水用直身瓦煲燒滾,下冬筍、蔥、姜及酒,加蓋,旺火燒約20分鐘;
4. 臨吃時將燒好的羊肉和小肥羊火鍋調料分別放入火鍋中,撒入蔥花等增香,並根據湯味濃淡適量加入精鹽。
5. 加入鮮菜(是隨食隨燙)開吃。

營養功效

四清湯羊肉火鍋的營養功效:
不會上火,營養又易消化。羊肉肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養。

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