博梵龍華首家瑜伽會所（龍華店），位於龍華鎮豐益路華潤萬家側面，致力打造龍華區域最高端、最專業的瑜伽培訓機構。該會所所有師資均為五年以上專業瑜伽及舞蹈教師。
基本介紹
- 中文名：深圳龍華博梵瑜伽會所
- 地點：深圳
- 類型：會所
- 培訓課程：幫助人類充分發揮潛能的體系
會所概況,會所地址,
會所概況
博梵龍華首家瑜伽會所（龍華店），位於龍華鎮豐益路華潤萬家側面，致力打造龍華區域高端、最專業的瑜伽培訓機構。該會所所有師資均為五年以上專業瑜伽及舞蹈教師。
身體是一座殿堂，保持它的純淨，讓神可以住進來！
教練設定
瑜伽（Yoga）是一個通過。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜伽修煉方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動作、穩定的頭腦、宗教性的責任、無欲無求、冥想和宇宙的自然和創造。
舞韻瑜伽
內容：舞韻瑜伽是在代瑜伽體系-曼妙瑜伽的基礎上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進行了揉和。同時配合專業音樂療法，功能與技能相結合後創編而成。 在舞韻瑜伽練習的過程中，可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動，更能在保證健康平衡的基礎上，提升氣質、塑造形體、陶冶情操。舞韻瑜伽在普及推廣的過程中，尤其被都市白領所喜愛，所以，舞韻瑜伽又稱之為時尚瑜伽。金珠舞韻瑜伽的問世，已被越來越多的都市女性所喜愛，是中國瑜伽普及與發展的有一個重要進步。解讀舞韻： 女人可以沒有漂亮的容顏，但是不能沒有高雅的氣質;可以沒有太多閒暇，但是不能沒有與心交流的時間;可以沒有太多的晨練，但是絕對不可以和健康說再見。
舞韻瑜伽，舞的韻味、瑜伽的內斂，舞的飄然、瑜伽的離俗，完成由內而外的氣質蛻變。練習氣定神閒的魅力，練就婀娜多姿的身段，練成女人十足的風采，嘗試與心交流的暢快，心神安逸，健康美麗。
脊柱理療
內容：在正常情況下，脊柱有4個彎曲，從側面看呈S形，即頸椎前凸、胸椎後凸、腰椎前凸和鶻椎後凸。長期姿勢不正和某些疾病（如胸椎結核、類濕性脊柱炎等）可使脊柱形成異常彎曲。
“人的脊柱有多柔軟，人就有多年輕。”瑜伽可以讓你的脊柱更加完美！人體的脊柱由33節脊椎構成的，他們聯繫著全身各個系統，因此每一節脊椎的健康都關係到全身各個系統的健康。脊柱理療瑜伽主要是圍繞背骨，強調對脊柱、骨盆的矯正、並梳理骨骼肌、瑜伽起到緩解疼痛，增加生理活動機能。通過身體的前彎後仰等姿勢對人體脊柱、中樞神經、骨骼肌肉及內臟進行全方位的刺激與按摩，增強脊柱彈性、促進血液流通、提高人體免疫機能，使身體恢復活力，體態優美。
美顏潔腸法(商卡潔腸）
內容： "商卡"的意思是海螺，指海螺形的腸臟，而“普拉剎拉那”是徹底洗淨的意思。但是，事實上，這不僅僅是一種潔腸功法，它還潔淨從口到肛門的整條進食與排泄通道。
功效：對腎臟和泌尿系統功能很好。在斷食的開始階段，這也是一個很有用處的練習，達到徹底洗淨腸臟的毒素。
球瑜伽
內容：訓練平衡力兼具按摩瑜伽球的主要作用是訓練人體的平衡能力。結合瑜伽體式和呼吸的過程，增強人對肌肉的控制能力，對提高人體的柔韌性和協調性。在鍛鍊時比較安全，不容易出現損傷。
高溫瑜伽
內容： 在室溫38攝氏度到42攝氏度的溫度下練習瑜伽。高溫瑜伽有固定的二十六個體式，按照人體肌肉的結構科學的編排，原理好比加熱的鋼鐵，人體在高溫瑜伽的作用下可以將身體伸展到常溫瑜伽未能達到的極限。
哈他瑜伽基礎
內容：針對瑜伽基礎薄弱的人群，從最簡單的體式開始，鍛鍊到全身的每個關節，骨骼，緩慢的舒展使身體的經絡得以更好的暢通，詳細教授瑜伽呼吸法，課程中注重體式和呼吸的配合，引導練習者慢慢進入到瑜伽的世界。
香薰瑜伽
內容：運用瑜伽體位法，氣息流轉、通過自然花香提煉的純植物精油加熱揮發，在室內創造出一種走進大自然的環境，滋養鎮定人的神經系統，讓人充分的放鬆自己，突出瑜伽養顏姿勢練習，臉部穴位按摩，讓身體獲得循環與代謝的平衡，通過特有的胸腹式呼吸法按摩內臟，調節內分泌，提高淋巴系統的排毒功能，並通過休息術和語言冥想放鬆神經，緩解壓力。
流瑜伽
內容：流瑜伽是哈他瑜伽中的一種練習風格，通過喉呼吸來協調體位和注意力，但它要比傳統哈他練習體力消耗大，依靠體位的串聯，引起身體內部能量的一種連續的流動，一堂課由十個部分組成，使身體各個部份都有得到鍛鍊。
會所地址
地址:深圳市龍華新區龍華鎮豐益路華潤萬家與佳華商場潮回樓直走（嘉旺七樓）
