淮山雞肉煲

淮山雞肉煲

淮山雞肉煲是一道名菜,老少鹹宜。食材為母雞1 只(約1500 克),淮山100 克,黃芪30 克,鹽10 克,生薑20克,蔥20 克,味素1 克,花椒數粒。

基本介紹

  • 中文名:淮山雞肉煲
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要食用功效:養生
  • 適宜人群:老少鹹宜
食材,特點,做法,

食材

母雞1 只(約1500 克),淮山100 克,黃芪30 克,鹽10 克,生薑20克,蔥20 克,味素1 克,花椒數粒。

特點

肉酥香爛,湯濃適口。功效益氣調經。淮山藥性甘,平,歸肺脾腎經。功能益氣養陰,補脾肺腎。對濕盛中滿或有積滯者不宜單獨使用。雞肉是白肉,含有豐富的胺基酸和多種營養。

做法

1、將母雞宰殺洗淨,浸泡在清水之中,漂盡血污,放入大砂鍋內,加水淹沒。
2、將淮山颳去皮,洗淨,與黃芪一同放鍋內,並將鹽、生薑、花椒放入鍋內,用小火燉至雞肉爛。
3、加入味素化開,起鍋後揀去黃芪,即可食用。

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