涼調苦瓜是以苦瓜為主料的食品。 基本介紹 中文名:涼調苦瓜主要食材:苦瓜,鹽 用料,做法, 用料材料用量苦瓜兩小根鹽-糖-醋-做法1. 苦瓜洗淨去瓤切片 撒鹽抓勻醃製6分鐘左右倒去水沸水焯下醃後的苦瓜撈出 糖醋適量拌勻即可