涼拌山蕗,以山蕗,蒜,姜,醬油,醋,鹽為原料製作的菜品。
基本介紹
- 中文名:涼拌山蕗
- 外文名:cold and dressed fuki with sauce
- 口味:酸辣
- 主要食材:山蕗,蒜,姜,醬油,醋,鹽
做法:
1、將山蕗切成 3.5厘米長的段,泡發、過水、焯熟、晾涼備用;
2、蔥絲清水裡泡片刻,去辣味;
3、將蕨菜、蔥薑絲、涼拌油及其他調味料拌勻即可。

涼拌山蕗,以山蕗,蒜,姜,醬油,醋,鹽為原料製作的菜品。
涼拌山蕗 涼拌山蕗,以山蕗,蒜,姜,醬油,醋,鹽為原料製作的菜品。做法:1、將山蕗切成 3.5厘米長的段,泡發、過水、焯熟、晾涼備用;2、蔥絲清水裡泡片刻,去辣味;3、將蕨菜、蔥薑絲、涼拌油及其他調味料拌勻即可。
涼拌山蕗條,是一道以山蕗為主料的菜品。1、山蕗切段,2厘米左右,炒熟,待冷;2、白芝麻揀去雜質,放入鍋內,在小火上慢慢炒至酥香;3、把適量鹽,雞精,香油,糖,生抽以及一點點開水放入碗內調勻成調料汁,均勻的淋在盤內的貢菜上;4、撒上炒香的白芝麻,吃時拌勻既可,灑上蔥絲,就可以了。
1、將山蕗切成 3.5厘米長的段,2、利用鹽脫鹽的方法,用鹽水泡 3小時,然後用清水漂洗 5次,瀝乾水分,3、鍋置旺火上,加入開水,把山蕗放入氽一下,然後撈出放入涼水中過涼待用,4、將過涼的山蕗,澆去水分,放入容器中,5、加入精鹽、味素、糖、汾酒調拌均勻,6、加蓋蓋嚴,燜約 30分鐘,即可取出裝盤...
做法:涼拌山蕗 採取的是傳統的製作方法,先水煮,後剝皮、切斷,最後用精心調製的醬湯調味即可 植物學史 山蕗內含有豐富營養成分,並且有大量的維生素及礦物質成分,是較理想的無公害蔬菜,山蕗性涼,味苦、辛,具有解毒祛淤、消腫止痛等功效,適用於扁桃體炎、癰腫疔毒、毒蛇咬傷、跌打損傷等病症。形態特徵 山蕗為多年生草本,根狀莖平
