原料:
嫩藕、
鮮蝦、小
魷魚、
鮪魚(油浸辣味)、小紅椒、蒜頭、芹菜、生抽。
做法:
1、嫩藕剝皮,切片再切小條;
2、放入清水中浸泡(可在水中加入少許
白醋,以防變色);
2、將小
魷魚沖洗乾淨,撕掉外膜,抽出軟骨,切成小條;
3、
鮮蝦剝掉外殼,留蝦尾那節殼,從蝦背部切開,不要切斷(把蝦放冰櫃冷凍半小時更好剝殼);
5、將藕條放入沸水中煮2分鐘;
6、即將撈起藕條時放入芹菜段焯下水,一起撈出;
7、把藕條和芹菜段放入涼開水中浸泡,可加入
冰塊,使其更爽脆;
8、將
魷魚和蝦一起放入剛才的鍋中焯水,變色打卷即可;
10、將浸泡的材料瀝乾水份,倒入拌碗中,倒入醃好的辣椒蒜末汁,加上兩勺
鮪魚拌勻即可。