法式黑菌蘑菇湯

法式黑菌蘑菇湯

法式黑菌蘑菇湯是由黑菌等材料製成的美食。

基本介紹

  • 中文名:法式黑菌蘑菇湯
  • 主要食材:黑菌,乾冬菇
  • 口味:滑嫩爽滑
  • 作用:增強免疫力
材料,做法,營養分析,

材料

黑菌少許、乾冬菇50克、草菇100克、清湯兩杯、奶油適量

做法

1.將乾冬菇草菇略為煎炒,然後加清湯一起煮。注意不要加太多清湯,以控制湯的粘稠度。
2.見湯色漸深時可加入奶油,使湯更爽滑。
3.同時用水煮黑菌,最後切薄片鋪上湯麵。

營養分析

菇類含有人體必需的胺基酸,其中的多糖體化合物,能夠調整人體內部功能,同時能增強人體免疫力。

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