法夏南北杏煲鷓鴣

材料,烹製方法,

材料

法夏15克、南杏15克、北杏10克、陳皮1/3個(以上中藥店均有售),鷓鴣1隻、豬瘦肉150克、生薑3片。

烹製方法

各藥材浸泡、洗淨;請售者宰洗淨鷓鴣,置沸水中稍滾片刻,再洗淨;豬瘦肉洗淨。一起與生薑下瓦煲,加水2000毫升(8碗量),武火滾沸後改文火煲1個多小時,下鹽便可。為2~3人用。

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