沁州小米粥

沁州小米粥是一種稀飯，主要原料是小米，口味是香，工藝是煮，難度屬於初級。

基本介紹

• 中文名：沁州小米粥
• 口味：香
• 難度：初級
• 工藝：煮

簡介

沁州小米粥屬於粥/稀飯，主要原料是小米，口味是香，工藝是煮，難度屬於初級。

原料

沁州小米一包、礦泉水兩瓶

特色

營養早餐粥。

操作

1、準備材料。

2、燒開。

3、倒入小米煮30分鐘。

4、煮好了，很香。

貼士

小米富含鉀，具有助於維持神經健康、心跳規律正常，可以預防中風，並協助肌肉正常收縮，具有降血壓作用。