情商是人們日常交往中的一種必要智慧，情商不僅是開啟心智大門的鑰匙，更是影響個人命運的關鍵因素。一個人成功與否，受很多因素的影響，其中情商起著決定性作用。
情商是人類智慧型的評判新標準，它主宰人生的80%，是真正與一個人的未來成就及人生幸福密切相關的最關鍵因素。
基本介紹
- 書名：決定一生的10堂情商課
- 作者：馬銀文
- 出版社：台海出版社
- 出版時間：2012年11月
基本信息,內容簡介,目錄,
基本信息
定 價：32.00
I S B N ：9787 5168 00164
所屬分類： 心靈勵志
內容簡介
《決定一生的10堂情商課》通過10堂課向讀者闡述情商是影響人生命運的關鍵性因素，讓讀者在了解情商內涵和意義的同時，學會如何運用情商，成為一個高情商的人，在人生的各個領域占盡優勢，最終把握自己的命運和人生。
目錄
第一堂課 情商無價——要有把握情商的方法
人類智慧型研究的最新結果表明，最精確、最驚人的成就主題標準是情商EQ，情商高的人在人生各個領域都占盡優勢，情商是決定一個人命運的重要因素。美國的《讀者文摘》曾堅定地向讀者反問：“掌握了情商，還有什麼不能利用的呢？”因此，認識並且把握情商已經變得非常重要。
情商的由來及內涵
情商的測試
情商的功能
開發我們的情商
高情商推動人生
低情商阻礙人生
第二堂課 自我認知——要有自知者明的智慧
中國人常說一句話“人貴有自知之明”。古希臘阿波羅神殿上也刻著這樣一句箴言——“認識你自己”。人的一生要根據自己的實際狀況來確定自己的自我意識，從而給自己的人生做最恰當的定位。可見，自我認知能力不僅僅是一種可貴的心理品質，更是一種人生的智慧。
主動認識你自己
有自我，人生才精彩
塑造自己的價值觀
學會時刻自省
不為別人畫風景
學會自我欣賞
明確人生目標
堅決不做別人的影子
堅持自我，享受人生
第三堂課 調節情緒——要有寵辱不驚的心態
戴爾·卡耐基說：“學會控制情緒是我們成功和快樂的要訣。”每個人的情緒都會時好時壞，能否控制自己的情緒是一個人心理素質的體現。處變不驚，遇險不怒，是我們表現自己良好心態的行為，更體現了一個人情商的高低。
別讓情緒左右自己
彎曲也是一種學問
爭論最無意義
將空虛趕走，把煩惱扔掉
別讓恐懼成為你的包袱
別讓焦慮攪亂你的人生
別讓自責扼殺你的生活
衝動是魔鬼
與其抱怨，不如改變
一定要成為情緒的主人
調整心態，輕鬆生活
第四堂課 自我激勵——要有一往無前的動力
第五堂課 善待他人——要有與人為善的真誠
第四堂課 自我激勵——要有一往無前的動力
第五堂課 廣積善待他人——要有與人為善的真誠
第七堂課 笑迎挫敗——要有直面挫敗的坦然
第八堂課 志存高遠——要有再攀高峰的志向
第九堂課 勇擔責任——要有敢於承擔的大氣
第十堂課 學會感恩——要有時刻感恩的心靈
