水果牛仔骨

水果牛仔骨

基本材料:牛仔骨約,罐頭鳳梨塊,青、紅椒絲, 乾蔥片,蒜茸,生油。

基本介紹

  • 中文名:水果牛仔骨
  • 主要食材:牛仔骨,罐頭鳳梨塊等
  • 口味:香甜
  • 製作方法:煎
基本材料,製作方法,

基本材料

牛仔骨約450克,罐頭鳳梨塊8小件,青、紅椒絲各1/2湯匙, 乾蔥片1粒量,蒜茸1/2茶匙,生油3湯匙。
配料:
醃料:生抽2茶匙,胡椒粉、生粉、糖、生油、水各適量。
芡汁:清水3湯匙,鳳梨汁2湯匙,生抽1茶匙,糖1/2茶匙,(口急)汁1/4茶匙,生粉1/3茶匙,茄汁3/4湯匙。

製作方法

1、牛仔骨解凍,抹乾,斬成三厘米長段,加入醃料及蒜茸略醃片刻。
2、燒熱三湯匙油爆香乾蔥片,加入牛仔骨,煎至深褐色,反轉煎另一面,放入青、紅椒絲兜勻,拌勻芡汁埋芡,即可上碟,面上放鳳梨件。

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