簡介
1907年，毛仲方受清廷派遣與
吳振南、
王傳炯、
林國慶、宋天森、
許建廷等5人一道前往英國格林威治海軍大學、朴茨茅斯槍炮學校及朴烈茅斯領港學校學習。學成回國，在艦隊服役。
發展
清光緒二十五年(1899年)，清廷重建海軍，他奉派赴英接收艦隻。
回國後，於
光緒二十九年(1903年)參加
林森組建的“旅滬福建學生會”，後加入
同盟會。
辛亥革命時，參加光復上海，被
陳其美委為滬軍都督府海軍部部長。
民國成立，任“應瑞”艦上校艦長。
民國2年(1913年)7月，授“四等文虎章”，後任海軍部上海要港司令處正長，繼在京師海軍部任職。
仲方參加
護法運動，微服離京，入天津租界轉赴上海。護法之役，
孫中山在廣州組織
廣東軍政府，仲方與
程璧光率“海圻”號等軍艦南下抵粵，被任命為海軍司令部參謀長及元帥府參軍。
民國11年6月，
陳炯明叛變，
孫中山蒙難，仲方被拘禁，陷入囹圄。其妻魏淑媜對看守曉以大義，誘以重賞，方獲脫險，避居上海。
北伐成功，國民政府建都南京。民國21年9月26日，任國民政府中將參軍。民國24年7月23日，代國民政府參軍處典禮局局長。次年，逝於任上。國民政府追贈為海軍上將。
