樁功定義
中國武術的基本功,廣義上的樁功包括動樁和靜樁,動樁包括一般的武術套路練習和單式反覆練習,而靜樁亦稱站樁,如今所說的樁功,一般多指靜樁。它既是一種體育鍛鍊活動,又是一種修養身心、陶冶性情的方法。
基本介紹
- 中文名:樁功
- 外文名:zhuang gong
- 屬性:內家拳
樁功定義
中國武術的基本功,廣義上的樁功包括動樁和靜樁,動樁包括一般的武術套路練習和單式反覆練習,而靜樁亦稱站樁,如今所說的樁功,一般多指靜樁。它既是一種體育鍛鍊活動,又是一種修養身心、陶冶性情的方法。
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踢樁功,又稱拍木樁,是少林七十二藝中硬功外壯之功法,純屬陽剛之勁路。是專供練習人身腿腳的重要功夫,是少林寺內經常研練的一種功法。...
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