低脂的淡椰漿，加一個香蕉，用少許的煉乳調整口感，焦糖醬調整視覺，作為減肥期間的代餐非常不錯，有飽腹感。 基本介紹 中文名：椰漿香蕉奶昔主要食材：香蕉1個，椰漿160克，煉乳10克，焦糖醬少許分類：飲品口味：甜 製作流程,烹飪技巧, 製作流程1.準備材料；2.香蕉去皮，切小塊放入攪拌杯中；3.放入淡椰漿；4.放入煉乳；5.用手持攪拌棒攪打；6.打打停停，打至非常細膩，就OK；7.順著玻璃杯的邊緣淋入焦糖醬，慢慢轉動玻璃杯，讓焦糖醬流動一點，倒入打好的奶昔，就可以開喝，口感細膩香滑。烹飪技巧非常簡單的一款奶昔，飽腹感極強，口感非常棒，超乎我的想像。
