原料:蘆筍。調料:鹽、味素、水澱粉、色拉油。做法:1、蘆筍去掉根部的硬皮。2、切成滾刀段。滾刀的段就是斜刀切,然後將蘆筍轉個角度,再切。3、熱鍋,倒入色拉油,大火快炒蘆筍段,顏色變得翠綠時加入鹽、味素翻炒均勻。4、轉中火,淋上水澱粉勾薄芡出鍋。
基本介紹
- 中文名:椒鹽蘆筍
- 主要食材:蘆筍,橄欖油
用料
材料 |
蘆筍 |
橄欖油 |
花椒粉 |
鹽 |
做法
1. 蘆筍切段兒,用橄欖油、花椒粉和鹽拌勻,放入烤箱,開上火(Broil),烤4-5分鐘左右即可 |

原料:蘆筍。調料:鹽、味素、水澱粉、色拉油。做法:1、蘆筍去掉根部的硬皮。2、切成滾刀段。滾刀的段就是斜刀切,然後將蘆筍轉個角度,再切。3、熱鍋,倒入色拉油,大火快炒蘆筍段,顏色變得翠綠時加入鹽、味素翻炒均勻。4、轉中火,淋上水澱粉勾薄芡出鍋。
材料 |
蘆筍 |
橄欖油 |
花椒粉 |
鹽 |
1. 蘆筍切段兒,用橄欖油、花椒粉和鹽拌勻,放入烤箱,開上火(Broil),烤4-5分鐘左右即可 |
原料:蘆筍。調料:鹽、味素、水澱粉、色拉油。做法:1、蘆筍去掉根部的硬皮。2、切成滾刀段。滾刀的段就是斜刀切,然後將蘆筍轉個角度,再切。3、熱鍋,倒入色拉油,大火快炒蘆筍段,顏色變得翠綠時加入鹽、味素翻炒均勻。4、轉中火...
椒鹽蘆筍炒雙菇 椒鹽蘆筍炒雙菇是以蘆筍、香菇為主料的菜品。用料 做法
2、將蘆筍用培根捲起。3、用牙籤固定住。4、將卷好的蘆筍培根卷裝盤。5、平底鍋加油燒熱,把培根卷放入平底鍋,小火煎至培根兩面變色。6、煎好後培根卷已基本定型,可以把牙籤取掉了。7、放入盤內擺出形狀。8、鍋內倒入少量油,放入青椒粒、紅椒粒、洋蔥粒煸炒後加入椒鹽和十三香。9、用小勺把青椒粒、...
乾煎三文魚蘆筍 乾煎三文魚蘆筍是以三文魚、蘆筍為主料的菜品。做法 1、先把三文魚處理乾淨,瀝乾水分。2、蘆筍洗乾淨切段。3、三文魚用胡椒碎、鹽、檸檬汁醃製15分鐘。4、平底鍋煎蘆筍,兩面來回翻。5、再煎三文魚,煎至微黃就可以裝盤了,撒上點黑胡椒和椒鹽就可以了。
椒鹽豬蹄是一道以豬蹄為主料,通過燉煮、油炸等工藝烹製的菜品。製作時需將豬蹄焯水去除腥味,加入姜、蔥、八角等調料燉至軟糯,再經高溫油炸至表皮酥脆。最後撒上椒鹽、花椒等調味料,成品外皮焦香、肉質彈嫩,兼具酥脆與軟糯雙重口感。部分做法會搭配胡蘿蔔、綠蘆筍等蔬菜裝飾擺盤,增添色澤與營養均衡。豬蹄富含...
如檸檬片裝飾)可作為宴客菜品呈現。根據豆果美食平台數據,該菜品在年輕家庭用戶群體中的搜尋量較五年前增長217%。營養特徵 每100克椒鹽三文魚約含優質蛋白質22.3克、Ω-3脂肪酸1.8克,但煎制過程中油脂吸收量會使熱量提升至280千卡左右。建議搭配富含膳食纖維的蔬菜(如蘆筍)平衡膳食結構。
法式蘆筍濃湯是一道以蘆筍、土豆為主料,雞骨湯、淡奶油為輔料,鹽、白鬍椒為調料製作而成的湯品。材料 蘆筍500g,中型土豆1個(約250g),雞骨湯200ml,水500ml,淡奶油50ml,蛋黃1個,鹽適量,白鬍椒適量 做法 土豆去皮、隨意切成大塊→備用;鍋中放500ml左右清水→大火燒開;新鮮蘆筍切去根部較硬部分
蘆筍油爆蝦是一道美食,主要用料是250g海蝦 主料 120g蘆筍 50g胡蘿蔔 配料 適量油 適量鹽 適量料酒 適量澱粉 適量姜 適量蒜 適量辣椒 營養分析 蘆筍有鮮美芳香的風味,膳食纖維柔軟可口,能增進食慾,幫助消化。現代營養學分析,蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種胺基酸,含量比例恰當,無機鹽元素中有較多的硒、鉬...
驚雷筍是浙江耕盛堂生態農業有限公司(原浙江省安吉嘉翔食品有限公司)旗下核心產品系列,始創於1998年。該品牌主要生產清汁筍、調味筍及休閒筍三大類產品,涵蓋50餘個品種,原料取材自安吉冬筍,採用高溫水煮、益生菌發酵及無防腐劑工藝,擁有國家發明專利和ISO22000管理體系認證,系國內竹筍行業首個全系列綠色食品認證...
做法 1:把蘆筍在鍋里燙熟撈出沖涼水,加香油鹽雞精拌勻入味 2:豆腐對半切開,用生粉和雞蛋液調和的液蘸一下,再放在麵包糠里滾一下,均勻蘸上麵包糠炸時輕拿輕放輕蘸,豆腐易碎 3:把粘滿麵包糠的豆腐塊輕輕地置於油鍋里炸,至金黃色即可盛出,擺在蘆筍排上 4:擺上椒鹽和番茄醬在味碟里,上桌 ...
製作時將排骨焯水後下鍋炒糖至融化,加入姜、料酒、椒鹽和水燜煮15分鐘,最後放入洋蔥收汁。新鮮鳳梨切塊後用鹽水浸泡,罐裝鳳梨需瀝乾汁水。將煮熟的米飯與排骨、鳳梨等食材混合後填入鳳梨殼內蒸製。成品酸甜適口,兼具果香與肉香。所需食材 排骨300g 鳳梨1個 紅米1碗 蘆筍100克 食鹽1茶匙 冰糖5塊 蔥1段 ...
近年蘑菇和蘆筍發展極快。畜牧業的發展一直較好,市場的豬、牛、羊肉與雞、鴨、禽蛋的供應比較充裕,為台灣菜提供了豐富的原料。組成與特徵 台灣菜以海味為主,火把魚翅、五味丸孔、蔥油烤魚、鹽酥蝦、炒蔭豉蚵等正宗名菜都屬海鮮海味。而一種海味往往能變換出多道佳肴。以人工養殖的吳郭魚,清蒸、紅燜、香酥各有...
材料:培根,蘆筍,胡蘿蔔,香菇。 調料:椒鹽。做法: 1.將胡蘿蔔、胡蘿蔔洗淨分別切粗條,蘆筍洗淨在沸水中焯一下取出,切小段。2.取一片培根肉,鋪平,放上胡蘿蔔條、香菇條、蘆筍段,捲起,用牙籤固定。3。依次做好所有的培根蔬菜卷,放入預熱200度的烤箱,烤15分鐘即可,最好勤觀察,看肉的顏色差不多...
1.將胡蘿蔔、胡蘿蔔洗淨分別切粗條,蘆筍洗淨在沸水中焯一下取出,切小段。2.取一片培根肉,鋪平,放上胡蘿蔔條、香菇條、蘆筍段,捲起,用牙籤固定。3.依次做好所有的培根蔬菜卷,放入預熱200度的烤箱,烤15分鐘即可,最好勤觀察,看肉的顏色差不多了就可以了。4.別忘了吃的時候再撒上些椒鹽 訣竅 可以...
椒鹽醃白菜 大醬白菜 素炒青筍 辣味筍片 薑汁萵筍 油辣冬筍尖 香菇燴筍尖 椒麻蘆筍 香辣筍片 糖醋鳳尾白菜 芥末堆 醬爆茄丁 麻醬拌茄子 麻醬拌西紅柿 土豆拌西紅柿 西紅柿湯 洋蔥拌西紅柿 紅油苦瓜 家常苦瓜 泡苦瓜 紅油蘿蔔絲 涼拌胡蘿蔔絲 花生米拌蘿蔔乾 酸辣蘿蔔條 青椒絲瓜 清炒絲瓜 麓熘黃瓜 蒜蓉黃瓜 ...
番茄排骨秘制蝴蝶骨腐乳小排檸汁茶香排骨醬香脊骨菜薹炒辣肉腐乳燒豬蹄醬豬手山藥炒豬肚蔥椒肚絲香芹肚絲魚香肝尖口蘑炒肝片絲瓜熘豬肝鐵板豬肝杭椒炒豬心芹菜心片芹菜肺條山藥炒豬腰爆炒腰花南瓜炒牛肉魚腥草炒牛柳蚝油牛柳年糕玉米炒牛肉蒜薹牛肉韓式拌雜菜蒜薹炒肥牛香辣牛肉醬什錦牛肉絲椒香牛肉鐵鍋羊肉家常羊肉小炒蔥...
酸辣玉蘆筍 糟汁醉蘆筍 麻辣明筍絲 蠶豆玉米筍 腐乳鹵萵筍 椒油萵筍絲 泡鮮筍 油潑雙絲 涼拌萵筍乾 麻辣萵筍尖 薑絲拌萵筍 辣醬萵筍 紅油拌萵筍 歐式拌萵筍 香菇熗翠筍 黃瓜 熗黃瓜條 糖醋黃瓜卷 油淋黃瓜 熗黃瓜 爽口黃瓜 醃拌黃瓜條 酸辣黃瓜條 涼拌黃瓜絲 蓑衣黃瓜 蜜棗檸檬瓜條 檸汁青瓜 辣醬黃瓜 金...
蘆筍拌蟹柳/蟹柳拌滑菇/燒椒拌扇貝肉 蹄香紫蓉拌極貝/芥藍干貝唇/拌干貝唇 西芹北極貝/老醋黃瓜拌蛤蜊/菠菜毛蛤 菜心拌海蜇皮/陳醋蜇頭/白菜拌蜇絲 蘿蔔絲蜇頭/白菜心蜇皮/熗拌蟄絲貢菜 豆瓣海蜇頭/老醋蟄頭/港式海蜇頭 酸味海蟄/涼拌海蜇絲/青絲蜇皮拌黃花菜 過橋蟄頭/黃花菜拌海蜇/蜇頭土豆絲 蔥油...
