棗仁百合湯

棗仁百合湯是由生棗仁、熟棗仁各15克，百合30克，紅糖適量為原料的食品。

基本介紹

• 中文名：棗仁百合湯
• 主要食材：棗仁，百合
• 分類：湯
• 佐料：紅糖

原料

生棗仁、熟棗仁各15克，百合30克，紅糖適量。

做法

將棗仁加適量水煎煮。取汁去渣，再加入百合煎煮至熟即可。入紅糖調味。

吃法

食百合，飲湯。

營養功效

養血安神，清心除煩。適用於心血不足之產後失眠。