桂圓蓮豆紅棗湯

桂圓蓮豆紅棗湯是一道湯品，主料是桂圓、蓮豆、紅棗等。具有很好的安神補血效果，有助於睡眠狀況改善。

基本介紹

• 中文名：桂圓蓮豆紅棗湯
• 主要食材：桂圓肉，蓮子，紅棗，小黑豆
• 分類：輔食，甜品
• 口味：偏甜

原料

桂圓肉6枚，紅棗15顆，蓮子20粒，小黑豆50粒，白砂糖30克。

製法

1、將桂圓肉、紅棗、蓮子、小黑豆分別洗淨，放入鍋內加適量水。

2、用武火煮沸後，調入白砂糖，改文火煨至諸料酥透即可。