桂圓蓮子蛤肉湯

桂圓蓮子蛤肉湯

桂圓蓮子蛤肉湯,是一道美食,主要製作原料有桂圓、蓮子等。

基本介紹

  • 中文名:桂圓蓮子蛤肉湯
  • 主要食材:桂圓 蓮子,蛤肉
  • 分類減肥瘦身  降脂  養顏護膚  高血脂肥胖  
  • 口味:甜
用途,材料,做法,

用途

減肥瘦身 降脂 養顏護膚 高血脂肥胖

材料

蛤蜊15克、桂圓乾10克、蓮子15克。

做法

將桂圓洗淨;蓮子去芯洗淨,浸1小時;蛤蜊洗淨。將全部的食材一起加水煮。先用大火煮,再用小火熬煮2小時即可。

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